Как отказаться от гражданства РФ и получить статус соотечественника постоянно проживающей на территории РФ?

Я проживаю на территории Казахстана с самого рождения. В моём 5-летнем возрасте моей матерью оформлено гражданство РФ на меня и на неё. Выезжали в Россию в 2000, 2001 годах. В 2008 году на меня был оформлен паспорт, который я не обновляла по достижении 20-летнего возраста, потому что постоянно проживаю в Казахстане, и я совсем не выезжала на территорию РФ. На данный момент я планирую поступление в ВУЗ в России. Но, так как Казахстан запрещает иметь второе гражданство, я вынуждена отказаться (или выйти из) от гражданства. Вопрос 1: возможно ли отказаться от гражданства РФ, или выйти из него, и получить статус соотечественницы, т.к. мой отец родился и проживал на территории РФ? Вопрос 2: Что для меня будет «безболезненнее»? Отказ от гражданства или выход из него? В дальнейшем, если моя судьба сложится так, что я останусь проживать на территории РФ, смогу ли я заново оформить гражданство в обоих этих случаях? Вопрос 3: могу ли я оформить доверенность на третье лицо на оформление документов и выполнение функций по поводу выхода из гражданства? Играет ли роль, где я была прописана (в Алтайском крае), в случае, если данное лицо находится в Новосибирске? Иными словами, возможно ли подавать документы и проводить дальнейшие манипуляции на территории Новосибирска? Если такое возможно, можете посоветовать конкретных юристов, которые возьмут на себя такую ответственность. Как мне лучше поступить в моей ситуации, и как выстроить план моих дальнейших действий? Надеюсь получить полный и компетентный во всех отношениях ответ на мой непростой вопрос.