Как мне защититься от оскорблений в социальных сетях и что делать?

Все зависит от характера оскорбления.

В любом случае в данном вопросе могут разобраться сотрудники правоохранительных органов - если будут признаки состава преступления "клевета", то "обидчика" ждет судимость и серьезное наказание: - статья не предусматривает тюремных сроков, размеры штрафов за ее нарушение существенно увеличились (по сравнению с предыдущей редакцией). Так, за распространение заведомо ложных сведений, порочащих честь и достоинство другого лица или подрывающих его репутацию, придется отныне платить до 500 тыс. руб., а если это будет осуществлено с использованием служебного положения - до 2 млн рублей.

В случае, если клевету будет отягощать преступление сексуального характера, - 3 млн руб., а максимальный размер штрафа, предусмотренный принятым законопроектом в случае, если клевета совмещена с тяжким преступлением, составляет 5 млн рублей.

Вам необходимо тщательно отразить в заявлении информацию, которую Вы считаете оскорбительной. И обратится следует в прокуратуру по месту нахождения компьютера (место совершения преступления). Если признаки преступления будут просматриваться, то материал направят в отдел полиции, а там его примут, и Вас опросят.

В случае постановления об отказе в возбуждении уголовного дела, Вы в порядке ст. 124 УК РФ вправе обжаловать его в прокуратуру, а затем в порядке ст. 125 УК РФ я бы посоветовал обратиться в суд с жалобой на данное постановление.

В любом случае, в одном из ответов должно быть указано, (при отказе в возбуждении уголовного дела), что Вы вправе обратиться в суд в гражданско-правовом порядке.

После этого, вы собираете доказательный материал, подтверждающий, что Ваша честь и достоинство серьезно ущемлены (опорочены), и обращаетесь в суд в защиту Ваших прав.