Как доказать факт исправной выплаты алиментов после развода при отсутствии письменного соглашения и угрозы со стороны бывшей жены

В разводе почти год, один ребенок, после развода сначала отношения, были доброжелательными и по устной договоренности (не подкрепленной никакими письменными соглашениями и решениями суда) полгода переводил алименты ежемесячно в размере 1/4 реального дохода на расчетный счет жены в банке со своего расчетного счета, указывая в назначении платежа Пополнение личного счета гражданки *** . Потом наслушавшись советов родственников и знакомых, начитавшись форумов о рисках оплаты алиментов с момента подачи заявления, составил расписку в получении алиментов, на что получил отказ бывшей жены в грубой и истерической форме, с формулировкой что расписка противоречит доверию, достигнотому в личной договоренности, потом 3 месяца переводил на тот же счет уже с назначением платежа уплата алиментов за такой то месяц. Заявление на уплату алиментов она написала при подаче заявления на развод в мировом суде по доброму совету серетаря чтобы было на всякий случай, почти год оно там лежала теперь она приехала, заявление забрала и угрожает мне в отместку отнести судебным приставам и истребовать с меня официально с момента подачи (но может быть по своему благородству она оплаченное вернет обратным переводом на мой счет, а может...). Каковы мои действия, чтобы доказать, что я год исправно платил алименты. Ситуация осложняется еще тем, что жили мы и продолжаю жить и работать я в одном регионе (мск), зарегистрирован в соседнем, а она уехала и забрала ребенка в третий (более дальний регион) и за год испортившимися до нельзя взаимоотношениями и практически моим отсутсвием общения с ребеноком.