Как одновременно сменить фамилию и оформить временное разрешение проживания в Норвегии?

Я проживаю в Норвегии по временному разрешению. Замужем за норвежским гражданином. Являюсь гражданкой РФ. Постоянная регистрация в Москве. В январе мне исполнилось 45 лет. Так же хочу сменить фамилию на фамилию мужа. Можно ли сделать эти два дела одновременно? В посольстве мне сказали что сменить фамилию в гаранпаспотре они могут только на основании Росиийского паспорта и мне нужно ехать и менять. Можно ли подать заявку онлайн? Если да то какие документы нужно указывать? И вообще что мне нужно делать? Спасибо.