Проблемы с банковским счетом - Как вернуть задолженность и решить ситуацию?

Буду очень признателен, если хоть чем то сможете мне помочь в моей не очень простой ситуации. Все началось 15 января, мне должны были перевести на мою банковскую карту заработную плату в размере 16 т.р., проверив баланс карты, я увидел сумму задолженности в размере минус 34 т.р. В банке мне сообщили о том что на мой банковский счет наложен арест судебными приставами. Далее, мне дали постановление в котором указывалась сумма в 17 т.р., мне разморозили счет ровно на эту сумму указанную в постановлении. То есть на моей карте осталась задолженность в размере ещё минус 17 т.р. Я пришел к судебным приставам, они дали мне еще одно постановление на эту же сумму, аргументировав это тем что они по ошибки наложили два одинаковых ареста. В итоге 21 января я отнес постановление в банк, после чего мне сказали что в течении трех дней со счета будет снят арест. Сегодня 29 января, на моей карте минус 1000 рублей. 16000 рублей недостающих - моя заработная плата. Придя в банк, меня уведомляют о том что деньги вернуть не возможно. Куда ушли деньги не понятно. Второй день я не могу уехать на работу (нет денег на проезд), все идет к тому что меня уволят за прогулы. Деньги не взращают, платить за кредит не чем. А с судебными приставами мы договорились о том что я буду платить по 5 т.р. по квитанциям которые они мне выдали. Это все на самом деле, очень кратко... Я рассчитываю получить от вас хоть какую нибудь консультацию, что делать в такой ситуации? Как вернуть деньги? Ведь по законодательству то что произошло у меня, не может являться адекватной ситуацией. С нетерпеньем жду от Вас любой помощи. С Большим Уважением! Сергей (29.01.2014)