Как уменьшить сумму алиментов и когда подавать на уменьшение после решения суда?

Плачу второй жене алименты 1/4 на второго ребенка, первой так помогал. Первая подала на алименты, но меня не было на суде так как был в командировке, я обжаловал и приказ отменили. Теперь первая жена опять подала на алименты, но я и так плачу 1/4 и еще сошлись опять со второй супругой и она потеряла работу и еще и пасынок с нами живет. Как уменьшить сумму алиментов и когда после решения суда подавать на уменьшение или встречный иск сразу можно подать?