Ситуация с незаконной оплатой и клеветой - что делать?

Работал в маленькой семейной фирме, где оплата моего труда была по договоренности, те в конверте-черная. На протяжении двух лет платили согласно договоренности, но с начала года зп урезали в 2,5 раза что меня не устроило и я уволился. Оформлены сотрудники на 2 часа с окладом 1200 р-с чего и платились налоги. Отпуск не оплачивали, хотя средняя зп составляла около 100000 руб. У меня есть все документы подтверждающие крупные сделки. О чем я и сказал своему руководителю при разговоре что они мне не доплатили при увольнении около 250000 руб. Сейчас пришло письмо от их адвоката, что я якобы вымогаю у них данные денежные средства и что если я обращусь в какие либо органы (а я хотел написать жалобу в налоговую, как на недобросовестного налог. Предприятие)- (дословно): вынуждены будем обратиться за судебной и ИНОЙ ЗАЩИТОЙ онаших интересов. Также меня обвиняют в постоянном беспокойстве телефонными звонками (хотя звонят они мне а не я) и прошлым клиентам говорят что меня УВОЛИЛИ за махинации! Я понимаю, что по поводу черной зп тяжело что либо доказать-хотя есть запись на диктофоне где директор говорит о наших договоренностях оплаты. Но и письмо это расцениваю как клевета, угроза и тп. Что делать в такой ситуации!