Обжалование приостановки выплат пособия по безработице - судебное решение о сроках и причинах

Приказом от 19 сентября осуществлена приостановка выплат пособия по безработице, по причине не явки на отметку-забыл, что нужно отмечаться. Более 14 лет сахарным диабетом 1 типа на инсулине, вот забыл, память плохая стала. И лишили пособия на три месяца. Могу ли обжаловать в суде это решение, или все сроки вышли. С приказом ознакомили только 03 октября и то я попросил копию приказа в суд, а так бы и вообще бы нигде не расписывался. На группу инвалидности не получается выйти, не дают, на комиссии говорят, что инсулин бесплатно получаете и что ещё хотите. А колю уже 40 ед. в день. Я не пьяница, имею высшее образование - инженер механик, живу в деревне, сил нет работать - наверное всё из-за инсулина. Руки, ноги болят. Мне 53 года. А в суд что нужно? Выписку из истории болезни, и заявление на обжалование действий центра занятости. Почему хоть не месяц, а сразу на три лишили?