Проблемы с возвратом займа - операция взыскания и арест на карточке - что делать?

У меня серьезные проблемы я брал займ в кредитной организации Панацея есче когда не было детей когда я работал в матрикси я за него почти расплатился но патом было очень туго с зарплатой и я просрочил платежи сейчас мне пришла смс от банка (операция взыскания/ареста по требованию судебных органов на сумму 15225 р. баланс 0.00 р) на карточки была вся мая зарплата 8200 р. как и что сейчас делать не знаю скажите могли они наложить арест на карточку если у меня трое иждивенцев и у меня единственный источник доходов возможно как то решить эту проблему.