Проблемы с увольнением после операции - Как подлечиться и что делать в такой ситуации?

Я работаю в Отделе вневедомственной охраны ОМВД России по Красноярскому краю. В июне 2013 года мне сделали операцию по удалению межпозвоночной грыжи в поясничном отделе. В сентябре этого года лежала в стационаре, ставили блокады. Один из командиров узнал, что у меня освобождение от физических нагрузок на основании справки Военно-врачебной комиссии, и сдавать годовые зачеты по физо и боевым приемам борьбы я не буду. Он сказал, что поднимет этот вопрос перед нашим начальником. Утром следующего дня меня вызвал к себе начальник и сказал, чтобы я писала рапорт на увольнение в этот же день или выживет меня в любом случае. Я отказалась. Меня направили на ВВК. Главврач на ВВК запретила выдавать мне освобождение, сказав неврологу, что позвонили наше руководство и сообщили, что меня нужно уволить. Но по здоровью увольнять не собираются. Я написала на отпуск с последующим увольнением, чтобы найти работу за это время. Отдыхать мне осталось одну неделю, до 26 декабря, 27 декабря меня ставят в день на одну смену, а дальше я свободна. Трудовую отдадут 26 го. Но у меня очень сильно заболела спина, 18 го я сказала, что хочу пойти на больничный. На что мне ответили, что теперь уже поздно, документы все готовы на увольнение. Как подлечиться? Ведь на новом месте работы мне не выгодно начинать карьеру с больничного или с невыносимыми болями. Подскажите, что мне делать и на что основываться. Заранее спасибо.