Жизнь по привычке

Добрый день

Естественной потребностью человека является минимизация физических и умственных сил, именно для этой цели человечество постоянно придумывает новые высокотехнологичные средства и методы производства, заменяя человеческий труд роботами и компьютерами.

Однако у данного процесса имеется негативная сторона, поскольку облегчая себе труд, человек привыкает к «тепличным» условиям, и со временем теряет способность осознанного мышления.

Так образуется зона комфорта.

Привычка находится в зоне комфорта

Зона комфорта для каждого своя: у кого-то она ограничена стенами своего жилья, у кого-то простирается на планету земля. Уютный дом, мягкий диван, вкусная и сытная еда, это и есть комфортная обстановка. Указанные физиологические удобства человека - это внешние проявления привычек, однако зона комфорта - это все же психологическое понятие.

Зона комфорта - это состояние бытия человека, при котором человек мыслит и действует определенным, однообразным привычным образом, создающим чувство удобства и защищенности. Это так сказать, состояние души, в котором человек привык прибывать и действовать по проверенному шаблону, идти по натоптанной тропе в огромном поле жизни.

Хорошо ли это? Вопрос, который каждый человек решает для себя лично. Но факт в том, что действуя исходя из соображений комфорта, человек создает более устойчивую привычку, ограничивая себя рамками.

Это как 20 лет вставать в одно и тоже время, и в одном и том же месте привычными движениями чистить зубы, принимать душ, ходить одним маршрутом на нелюбимую, но спокойную работу, приносящую нормальный доход. По окончании рабочего дня тем же маршрутом вернуться домой, поужинав, проделать вечерние процедуры и лечь спать, а выходные дни тратить свой доход на определенные привычные занятия и вещи.

Жизнь как будто во сне, правда?

Негативные последствия нахождения в зоне комфорта

Не покидая зону комфорта человек не развиваемся, поскольку не приобретает новый опыт, а постоянное нахождение в одном состоянии рано или поздно оборачивается деградацией. Наиболее ярко сужение зоны комфорта можно представить на примере наркомана, зона комфорта которого ограничивается состоянием временной эйфории при приеме наркотика, по окончании которой его организм по привычке требует повторения дозы, лишая его свободного, отстраненного мышления.

В этом и есть основная опасность пребывания в зоне комфорта. Ограничивая себя психологическими рамками, мы теряем свободу мысли, теряем новизну и остроту мышления, а соответственно осознанности жизни. При этом попасть в зону комфорта совсем не обязательно иметь действительно роскошные условия жизни, поскольку роскошность довольно относительное и индивидуальное понятие. Для бродяги, проводящем ночи на автовокзалах или спящего на лавочке, мягкий диван в квартире может быть пределом мечтаний, для кого-то замок, личный самолет и яхтой совсем обыденное дело.

Как научится мыслить по новому

Возникает вопрос: а как же праведники и мудрецы, отказавшиеся от земных благ и довольствующиеся малым - они тоже деградируют? Однако, здесь напротив все обстоит иначе.

Они умышленно лишили себя многих благ и действительно довольствуются малым, им при этом везде хорошо, они не привязаны радостью к месту или радостью к вещи, их радость идет изнутри.

Освободившись от привычного мышления, неуемного стремления физиологических потребностей и материальных нужд (растущих потребностей во вкусной еде, сексе, одежде, чтобы выглядеть хорошо и чувствовать себя уверенно от этого, и др.) они освободили внутреннюю энергию для нового мышления и свободы, им хорошо там, где они находятся. В данном случае, они расширяют зону комфорта.

Я не призываю Вас покидать свой привычный образ жизни, не призываю отказаться от Вашего социального статуса и материальных благ, как я уже говорил, это вопрос каждого человека. Если Вы довольны жизнью и Вам хорошо, то пусть так и будет.

Вопрос лишь в том, хотите ли Вы изменений в себе и окружающем мире, хотите ли ощутить осознанность, новизну и свободу жизни.

И если хотите, то Вам придется покинуть зону комфорта, идти вперед, несмотря на желание вернутся в свою берлогу, освободиться от старой привычки «жить по привычкам», чтобы освободив свою жизненную энергию, научиться мыслить и действовать по новому, и только потом Вы получите заветные изменения в жизни. Невозможно получить принципиально новое, используя старые чертежи и мысли.

«Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта». Наполеон Хилл.

Выбор за Вами, удачи!

При подготовке статьи использовалась информация сайтов:

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%BE%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0

https://ibuddha.site/kak-vyjdya-iz-zony-komforta-i-izmenit-zhizn-k-luchshemu-sovety-vedushhih-psihologov

https://experimental-psychic.ru/zona-komforta/