Простой способ, как определить высокое или низкое давление без тонометра

Суть метода проста - нам нужно понять характер пульса, ведь он взаимосвязан с артериальным давлением. Измерить можно его на руке или на шее с правой стороны прямо под челюстью.

Высокое давление

-Пульс учащенный (более 90 ударов/мин.)

-Не исчезает даже при сильном надавливании на артерию (на руке, на шее).

-Пульс твердый и напряженный.

Низкое давление

-Пульс редкий (50-60 ударов).

-Исчезает при легком надавливании на артерию.

-Пульс мягкий, не напряженный.

И вот, благодаря пульсу, вы можете распознать какое у вас давление. Конечно это не точные данные в цифрах, но у вас будет понимание - нужно ли выпить таблетку для понижения давления или лучше не пить, так как оно наоборот пониженное и т.п.

Кроме пульса, есть еще признаки, с помощью которых можно также определить степень давления. Лучше всего работают в комплексе с пульсом, как первые признаки:

Высокое: Пульсирующая головная боль в височной области, сильное сердцебиение, покраснение кожи лица, тошнота и рвота.

Низкое: Ноющая головная боль в затылочной части, сильное головокружение, бледность, сонливость, слабость