![](https://u2.9111s.ru/uploads/202405/01/60x60/962d36ed4ec92243966214a931645bb0.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202301/27/60x60/cfbe8a416c152b45318de6b47a9f1d57.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202405/22/60x60/9d904ef65827c20afba8d72e7b090452.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202302/11/60x60/1307ad636315f5a9ffcab9d3da68d2d0.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202408/20/60x60/34cfbdc117efcb88bcd0d3bab0e2d351.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202202/15/60x60/d7f47b5cb232f714c22fb16b4bdc24ac.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202402/07/60x60/5f092a56b7211325bf40fce9f5132ea3.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202308/21/60x60/7c628ddc78d0193b806ea0d5d43df375.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/К.png)
Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему у соблюдающих самоизоляцию может начать болеть горло. Специалист назвал несколько причин появления боли в горле во время самоизоляции, среди которых есть психосоматика.
Боль в горле может быть вызвана разными причинами, отметил специалист. Вызвать неприятные ощущения могут как воспаление миндалин, так и психосоматика, считает он. Иногда воображение играет с людьми злую шутку. Также в квартире, где на самоизоляции находится человек, может быть сухой воздух, из-за чего может заболеть горло. В этом случае нужно принять меры по увлажнению воздуха.
Эксперт советует отвлечься и заняться посильными физическими упражнениями. Он сообщил, что нас ждёт волна «ожирения, гипертонии, диабета, психических заболеваний» из-за сбитого распорядка дня и вынужденного бездействия. Для восстановления оптимального режима дня необходимо вставать каждый день в определенное время, правильно питаться и регулярно заниматься спортом.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).