Самый страшный вирус! Вы должны знать об этом.

11 июня 2020 в 15:50

45 дочитываний

1 комментарий

Эта публикация уже заработала 2,45 рублей за дочитывания

Зарабатывать

Друзья, вы должны знать об этом!

Самый страшный вирус, которым можно заразиться, это паника и страх.
Они поражают всю нашу нервную систему и начинают контролировать процессы в организме.

Самый страшный вирус, которым можно заразиться, это паника и страх.

Представьте, что вы-компьютерная система:

⠀

Если компьютер получает вирус из интернета, он перестает подчиняться управлению. Так же ведёт себя и наш организм под действием паники.

Поэтому, очень важно понижать уровень стресса и регулярно проверять себя на предмет эмоциональной перегрузки.

⠀

Для того, чтобы снижать уровень стресса, полезно делать физические упражнения, медитации и концентрироваться на позитиве:

⠀

1. Ограничьте потребление новостей и негативной информации.

⠀

2. Каждое утро планируйте полезные дела, обогащающие вас позитивной энергией.

⠀

3.Так же в борьбе со стрессом очень полезны занятия йогой, в частности Кундалини йога.

Друзья! Сохраняйте спокойствие и душевное равновесие

⠀

Не поддавайтесь панике и знайте: всё будет хорошо😘

Приветствую вас, дорогие читатели, на моей страничке! С вами простой работающий пенсионер, работник культуры, ветеран труда, проработавший свыше 40 лет на одном месте. К тому же за плечами 12 лет педагогической деятельности, как педагога дополнительного образования с 1-й квалификационной категорией по работе с коррекционными детьми. Здесь я пишу, как умею: всего понемногу, не судите строго. Но! Всегда надеюсь на вашу поддержку, оценку, и не важно, какая она будет. Я открываю двери в мир своих сомнений, радостей и, возможно, откровений. Как бы ни складывались обстоятельства, я верю в силу слов. Они могут вдохновлять, утешать, заставлять смеяться или грустить. Надеюсь, мои публикации найдут отклик в ваших сердцах, и мы сможем обмениваться мнениями, идеями и чувствами. Добро пожаловать в мой мир!

1 комментарий

Понравилась публикация?

да

4 / 0

нет

0 / 0

Донаты ₽

Комментарии: 1

Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения

Популярные Новые Старые