Сегодня мы все дышим COVID-19.Ожирение. Мнение врачей.
Доброе время суток, мои дорогие друзья. Благодарю Всех кто заходит на мою страничку, читает мои публикации и обсуждает вместе со мной. Тема уникальная, чтобы не говорили. Каждая статья о коронавирусе прибавляет нам знаний об этом коварном заболевании.
Сегодня мы все дышим коронавирусом. Было бы странно обсуждать другие проблемы, даже более актуальные! За полгода битвы на эпидемическом фронте, стало ясно: здоровые люди не умирают от коронавирусной инфекции.
Данное утверждение обоснованное. Со временем наш организм накапливает болезни, которые удерживать в состоянии ремиссии с каждым годом становится все труднее, и любое инфекционное заболевание способно привести к обострению имеющихся хронических заболеваний.
Истинность этого суждения доказывают результаты беспредельного количества посмертных аутопсий, проведенных инфицированным пациентам. На 01.09.2020 года из 13090 умерших инфицированных, 6024 скончались именно от коронавируса.
Коварство болезни заключается в многообразии его клинических масок. Исследования доказали, что от КОВИДА-19 умирали, в основном, гипертоники (59%), больные с ИБС (27,9%), цереброваскулярные болезни, инсульты ( (11,4%), сахарным диабетом и ожирением (21,9%).
Таким образом, для того чтобы не умереть, в случае заражения данной инфекцией, необходимо должным образом лечить данные сопутствующие заболевания!
Сегодня остановимся на ожирении.
Население планеты стремительно жиреет, и по прогнозу ВОЗ к 2300 г. худых людей на Земле не останется.
Ожирение - это хроническое, системное заболевание, развивающееся в результате дисбаланса потребления и расходования энергии, которое характеризуется избыточным накоплением жировой ткани..
Ожирение может быть как самостоятельным заболеванием, так и синдромом, обусловленным другой соматической или эндокринной патологией.
Важно понимать, что жировая ткань ведет к развитию следующих процессов: артритов, сахарного диабета, бронхиальной астмы, артериальной гипертонии, дислипидемии, тромбозам и сердечно-сосудистым заболеваниям.
В основе причины их развития лежит генетическая предрасположенность (25-70%) и конечно алиментарные факторы, недостаточная физическая активность и нарушение пищевого поведения (избыток сахара и жиров, быстрая еда, питание в ночное время, рафинированные продукты и т.д.).
Методами терапии являются: рациональное питание и физическая активность.
Цели: уменьшение веса на 5% от исходной ведет к снижению риска осложнений.
Уменьшение веса на 10% от исходной приводит к выроженному улучшению факторов риска:
1. Нормализация кровяного давления;
2. Улучшения работы сердца и снижению уровня холестерина;
3. Уменьшение риска заболевания сахарным диабетом;
4. Улучшение половой жизни;
5. Улучшения и нормализация сна;
6. Уменьшение болей, вызванных артритом, заболеванием суставов и болями в нижней части спины;
7. Более легкое и свободное дыхание;
8. Снижение риска рака груди и кишечника;
9. Здоровый желчный пузырь;
10. Увеличение жизненной энергии и активности.
У больных с ожирением/ метаболическим синдромом даже умеренное снижение массы тела приводит к существенному улучшению всех показателей, являющихся факторами кардиоваскулярного риска!
Услышьте меня, прошу вас. Будьте здоровы и счастливы! Берегите себя, обязательно!
С уважением, Нина!
Публикация в тему?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Публикации пишу не для того, чтобы заработать. Для меня нереально. Не для того, чтобы поднять рейтинг, в обычной жизни он у меня достаточно высокий. Даже не для того, чтобы "пообщаться", однако, порой бывает интересно. Пишу для того, чтобы быть полезной, сегодня и сейчас. Вдруг, завтра будет поздно!
В самую точку.
На картинке красная рыба, сыр... Вы понимаете, что это не для пенсионеров? Где взять деньги?
Вита, на картинке да, но в жизни данную проблему можно решить. Замените красную рыбу на белую, которая не менее полезная и готовить 2-3 раза в неделю, организм получит все необходимое. Сыр замените молочными продуктами.
Автор права. После самоизоляции 65+, часть пенсионеров уже не смогла выйти нормально на улицу из-за отсутствия нормальной, привычной, двигательной активности. Восстановить прежний уровень достаточно тяжело даже для нормального, здорового человека. Когда человек находится у черты, любая серьёзная болезнь, простуда становятся катализатором смерти человека. Если бы не такой катализатор, такой человек протянул, как бы не цинично это звучало, не намного больше!
Моё мнение-это геноцид, намеренно это сделано или по глупости сказать сложно!
Последствия заедания стрессов.
Согласна, Татьяна, но не только! Сегодня, в нашем мед. учреждении, в режиме онлайн, прошла конференция, о причинах, вызывающих сердечно-сосудистые заболевания. Профессор из Москвы, естественно, о правильном питании. Его фраза. "Съели одно мороженое: для расходования полученной энергии, необходимо пробежать 4 км". Далее: "Вам, это надо?"
У меня нет времени пробегать 4 км,жить не успеваю с таким графиком работы, всех друзей по-растеряла.
Умница, доктора услышала. Мой график работы не легче твоего. 5 дней, с 8 до 17, порой, и выходные прихватывают Такова жизнь. Помнишь у Эдуарда: "Кто не работает, тот не ест?
Только смешного мало.
Благодаря положительной энергии и живем! Татьяна, не унывай, вся жизнь впереди. Все у тебя будет хорошо. Береги себя, солнышко!
Благодарю Вас, Нина, как всегда всё актуально и полезно
Благодарю, Эдуард! Всегда Вам рада!