![](https://u.9111s.ru/uploads/202406/30/60x60/ebcf6a80cf5497db8f3ec9f625098c89.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202202/15/60x60/d7f47b5cb232f714c22fb16b4bdc24ac.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202301/27/60x60/cfbe8a416c152b45318de6b47a9f1d57.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202312/25/60x60/4151a809b805bb0460da20abc2c3b34d.jpg)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/К.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
Употребление до трех чашек кофе в день снижает риск инсульта и заболеваний сердца. Об этом говорится в исследовании ученых, представленном на конгрессе Европейского общества кардиологии 28 августа.
В исследовании изучалась связь между потреблением кофе и сердечным приступом, инсультом и смертью от заболеваний сердца.
Так, участниками эксперимента стали 468 тыс. человек без признаков сердечного заболевания на момент набора. Средний возраст составлял 56 лет, 56% — женщины.
Участники были разделены на три группы в соответствии с их обычным потреблением кофе: первая группа не употребляла кофе регулярно, вторая употребляла умеренно (от половины до трех чашек в день) и третья группа пила более трех чашек напитка в день.
В результате исследовании выяснилось, что у потреблявших напиток умеренно риск смерти в целом был ниже на 12%, от сердечно-сосудистых заболеваний — на 17%, от инсульта — на 21%.
«Анализ показал, что по сравнению с участниками, которые не пили кофе, потребители умеренного количество напитка имели более здоровые показатели сердца», — заявил доктор Саймон.
21 июля ученые из Калифорнийского университета заявили, что кофе полезен при профилактике нарушений сердечного ритма (аритмии). Согласно исследованию, каждая дополнительная чашка кофе в течение дня дополнительно снижает риск аритмии на 3%. Это касается таких нарушений сердечного ритма, как фибрилляция предсердий и наджелудочковая тахикардия.
22 июня сообщалось, что употребление трех-четырех чашек кофе в день снижает вероятность развития хронических болезней печени на 20% и смерти от них на 49%.
Ставим лайки!