Деньги: а вы знаете, как сократить свои еженедельные траты и не остаться голодным?
Вопрос лишних трат возникает, наверное, у каждого. Кто-то с этим может справиться самостоятельно, а кому-то не станут лишними советы профессионалов.
Какие способы помогают сократить еженедельные расходы и как не делать лишних трат, сформулировал в своих советах доктор экономических наук Александр Щербаков.
Советы профессионала
Во-первых, по мнению профессионала, необходимо стараться научиться вести расход средств в семье с учетом еженедельного подведения итога и анализа расходов как в целом для семьи, так и для каждого его члена в отдельности. При этом необходимо в течение всего времени стараться не делать незапланированных расходов.
Во-вторых, как считает Щербаков: «Учитывая эти результаты, необходимо сохранить 15% от суммы в качестве сбережений. Остальную часть можно расходовать на текущие потребительские нужды».
И третий совет – это искоренить привычку ходить на голодный желудок по продуктовым магазинам, если не хотите тратить лишнего.
На чем можно сэкономить?
А еще нужно научиться экономить расходы на коммунальных платежах. Это значит, что нужно постоянно помнить о необходимости своевременной передачи показаний счетчиков. Кроме того, важно пересмотреть свое потребление, к примеру, электроэнергии и воды.
Здесь сэкономить можно на том, что заменить все лампочки на светодиодные. А от неиспользуемого городского телефона советуют отказаться вообще.
Как экономить на продуктах
И хотя говорят, что «на еде не экономят», рациональное потребление только улучшит состояние нашего организма и к тому же сохранит бюджет.
В потреблении продуктов питания следует пересмотреть свои подходы в том, что с целью экономии вполне безболезненно можно отказаться от колбасных изделий. Все равно ничего полезного от них нет.
Также лишними и даже вредными являются такие покупки, как кондитерские изделия и сладкие газированные воды или же восстановленные соки. Мало того что они достаточно дороги, так и вреда организму от них больше, чем пользы. Ну может быть в этом случае если не отказаться совсем от таких покупок, то хотя бы сократить. При этом походы в супермаркет лучше совершать с заранее составленным списком, чтобы не накупить лишнего.
Без чего нельзя
А вместо того следует помнить, что в рационе каждого должны присутствовать цельнозерновые продукты, такие крупы, гречка, геркулес, бурый рис. Ну и конечно нужно следить за обязательным потреблением нежирного мяса, птицы, рыбы, фруктов и овощей, без этого нельзя никак.
Вот такой рациональный подход в расчете и расходах своих средств, по мнению профессионалов, поможет нам стать более бережливыми и экономными.
А вы умееете экономить свои расходы?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Если у вас возникли вопросы по теме данной публикации, вы всегда можете написать мне в мессенджеры или позвонить:
Нас не догонишь! Сказали цены зарплате!
Опять же никуда без юмора:
«Мысли мужа. Живя с женой, он удивлялся, куда она девала деньги. Развелся с ней и теперь думает: откуда она их брала?»
Это наша реальность, без этого - никак
да ладно) одинокому мужчине много денег и не нужно
Да,ну уж....!!!!
Ну канеш не нужно. Особенно если подсесть на шею какой-нибудь одинокой дурочке, согласной на все. Только таких дурочек все меньше и меньше))
дурочки и сами на шею любят сесть.тогда конечно никаких денег не хватит.
ну кому не хватает-могут хоть помереть между второй и третьей работами.мне лично все хватает
Соседка решила показать мужу, сколько денег он тратит на сигареты: каждый раз, когда он покупал новую пачку, она ровно такую же сумму откладывала, а через год на эти деньги купила посудомоечную машину.
видимо поэтому мой свекр-пенсионер, после похорон жены пошел работать
Разумеется, в тумбочке.
Бл...! Когда же нас перестанут учить экономить наши жалкие гроши?!
Бенджамин Спок советовал в своей книге не подходить к маленькому ременку, если он плачет. Пусть плачет, пока не поймет, что никто не придет. Я бы этого Спока тоже сдала куда-нибудь)
Вот Марию Монтессори зря сюда приплели. правды ради нужно знать: Мария родила сына, будучи не замужем, что в те далёкие годы не поощрялось в Италии, отдала ребёнка в деревню, а не сдала в приют, не отказалась, не бросила! в 16 лет сын переехал к матери, и они не расставались до конца её жизни. Сын стал продолжателем её учения. Поэтому не надо очернять Монтессори -не замужнюю женщину, осмелившуюся родить ребенка и не сдать его в приют в те годы в той стране, где рождение детей вне брака порицалось обществом!
что касается Спока, то всё верно, " не подходить к ребёнку, когда он плачет"- это совет вредный!
Почитали и забыли))
Я знаю. Но не скажу, чтобы не оказаться там, где не хочу оказаться.
Врачи и диетологи едины во мнении, что экономить на еде нужно лишь в крайнем случае. Ведь она является основным источником жизненных сил для человеческого организма. Однако, если урезания бюджета не избежать, то можно сэкономить на приобретении готовых завтраков, мюсли и т. д. Их польза сомнительна, а стоимость – неоправданно высока.
Экономить на еде не надо, но брать полезные продукты. И не переедать! Сколько у нас людей с ожирением!
Извините, Наталья, никак не могу решить, что Вам поставить плюс, или минус?!
С первым Вашим утверждением я категорически не согласна.
Просто потому, что Вы не можете знать что полезно, а что не полезно именно ВАШЕМУ организму. Это знает только он - Ваш организм. Только он знает каких микроэлементов ему, в данный момент, не хватает. Прислушайтесь к нему и, если он хочет мяса - дайте ему мяса. Если хочет рыбы - дайте ему рыбы. Хочет макарон и картошки - дайте ему макароны и картошку. Чем разнообразнее будет Ваше питание, тем больше шансов, что Ваш организм, получит всё необходимое для своего функционирования и здоровья.
А вот со вторым Вашим утверждением, что нельзя переедать, я полностью согласна. Есть надо ВСЁ, но ограничивать себя именно в количестве.
Говорят, что надо положить на тарелку столько еды, сколько хочется, а потом отложить половину обратно в кастрюльку. Думаю, это правильный подход.
людей с ожирением много, особенно пенсионеров... но они едят дешевые продукты не от хорошей жизни, а потому что пенсии маленькие...и недорогие продукты питания содержат высокий гликемический индекс!!!
про остальную взрослую часть населения не говорю, если здоров, то следи за своим весом сам!!!
а вот пенсионеров жалко, питаться макаронами, картофелем и крупами- прямой путь к сахарному диабету и лишнему весу
А вы знаете, как сократить свои еженедельные траты? да, нужна достойная зарплата в стране, чтобы не думать о том, что можно остаться голодным
А я думаю, что эти советы хороши только середнякам. А большинство живёт на минималку. И потому, их траты уже невозможно пересмотреть. Но, приходится отказываться от качественного или более менее качественного продуктов питания. Переходить на дешёвые таблетки. За одежду уже не говорю. Китай- наше всё.