Как бросить курить: это сможет каждый! Реальная история из жизни, это важно знать!

Как бросить курить: это сможет каждый!

Как бросить курить: это сможет каждый!

Доброго времени суток дорогие друзья!

хочу рассказать вам реальную историю из жизни: Как бросить курить: это сможет каждый! один мой знакомый юрист Сергей Панченко до службы в Армии не курил, и как только призвали осенью 1985 года, в Армии закурил (стадный инстинкт) и курил очень долго (до 2006 года) практически 21 год, и не задумывался над этим!

Сергей Панченко:
В 2006 году надоело, и пошел на прием к наркологу, поинтересовался как кодируют, в какие дни. Нарколог сказал что учитывая циркадные ритмы, по понедельникам бросить курить невозможно, а потому в эти дни не кодируют. Тогда Сергей Панченко спросил у нарколога:-"Скажите, а человек который курит более 20 лет, сможет ли бросить курить самостоятельно, без помощи врачей и медикаментозной терапии, и в понедельник?".
Ответ был от доктора категоричный:-"Это не возможно!". Хорошо сказал Сергей Панченко посмотрим!
В одно из воскресений августа 2006 года купил две пачки самых плохих сигарет "Оптима", а все годы курил "Кэмел", и за один день скурил две пачки оптимы, курил до рвоты. В понедельник с утра сильно мутило (была тошнота) на сигареты смотреть не мог. на третий день отпустило, и захотелось перекурить, но вспомнил про спор с доктором, набрался сил, и курить не стал (занялся компьютерной игрой). Потом через неделю захотел курить, и опять перетерпел (опять начал играть в игру на компьютере), далее захотелось курить через месяц, и опять перетерпел. Снилось даже во сне, что курит, просыпался от этого!

Сергей Панченко:
Через два месяца пошел к доктору и сказал:-"Смотрите, вот он я без кодировки, без препаратов, бросил курить и не курю два месяца, хотя курил 20 лет!".

Доктор:
"Да это единичный случай, не продержитесь и пол года!

Сергей Панченко:
посмотрим, время покажет!

Как бросить курить: это сможет каждый!

Прошло долгих 16 лет, настал уже 2022 год, а Сергей Панченко до сих пор не курит, и не имеет к тому влечения, как он сказал, это из внутренних убеждений, нужно просто сильно захотеть, нужно задуматься что сигареты дают хорошего, а что плохого, посчитать затраты, и подумать как табак губит здоровье. А здоровье не за какие деньги не купишь! Нужно самому себя убедить что курение это зло, которое пришло в свое время с Запада (узаконенный легкий наркотик).

А вам слабо силой воли бросить курить? Или вы знаете другой способ?

Как бросить курить: это сможет каждый! Если есть сила воли! А у вас есть сила воли?