![](https://u.9111s.ru/uploads/202202/15/60x60/d7f47b5cb232f714c22fb16b4bdc24ac.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202301/27/60x60/cfbe8a416c152b45318de6b47a9f1d57.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202312/25/60x60/4151a809b805bb0460da20abc2c3b34d.jpg)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/К.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202407/12/60x60/5babcf92f6e1f69e5f97182345c288bf.jpg)
Но почему возникает кариес?
Зубная жидкость, называемая слюной, может растворять минеральные частички в минерале эмали. Эти частички могут проникать в дентин, твердый слой зуба, в котором живут нервные клетки, и питать их, делая их более чувствительными к боли. Зубы особенно чувствительны к кислотам, которые образуются в полости рта, и, когда кислот становится больше, они разрушают зубную эмаль, вызывая кариес.
Возможная причина
Если это действительно происходит, очевидно, это потому, что в зубных пастах не содержится достаточного количества фтора. Еще одним фактором является недостаточная гигиена рта. Это означает, что мы едим слишком много и часто, в результате чего в слюне образуется кислота, которая усиливает налет на зубах и разрушает их.
Как это влияет на зубы?
Зубы разрушаются, это болезненно, но это происходит неизбежно. Они будут разрушаться с каждой едой, которую мы едим, так как зубная эмаль состоит из похожих минералов, которые смешиваются с пищей и зубными бактериями. Если вы не будете чистить зубы, не будете пить воду в достаточном количестве, и не будете есть хорошие молочные продукты, то от этого могут быть также проблемы с зубами.
Какую еду нужно есть, чтобы защитить зубы?
Зубы будут разрушены, если вы едите слишком много сахара или углеводов, или слишком много протеина, или небольшое количество витаминов и минералов. И если не будете ежедневно чистить зубы пастой, то получите сахарную кислоту, которая разрушит вашу эмаль. Зубная паста имеет нейтральный pH, который регулирует кислотность воды. Чистая зубная паства имеет pH равный 2.0.
Но если не чистить зубы регулярно, то может случиться так, что они будут разрушатся быстрее и зубы станут пористыми и хрупкими, от чего зубы начнут болеть. Из-за частого употребления сладких напитков зубы могут стать пористо–плотными, в итоге они будут хрупкими и не смогут сдержать кислоты, содержащиеся в слюне.