Ешь, что хочешь, и не толстей: как я перестала воевать с едой
Если ты до сих пор веришь, что худеть нужно через силу, ты уже проиграл Серьёзно? Ты всё ещё делишь еду на «хорошую» и «плохую»? Поздравляю: ты создал себе врага из вилки. ✓ Открываешь холодильник не от голода,...
🥦 Сезонные продукты: как поддерживать здоровье, выбирая местные овощи?
Ты покупаешь помидоры зимой и яблоки, привезённые за 3 000 км? А ведь твоё здоровье может зависеть от того, когда и где выращен продукт. Сезонные овощи и фрукты — это не только свежесть, но и полезная привычка,
У черепах нет зубов, зато есть настоящий природный инструмент — острый и прочный клюв
Он помогает им справляться с самой разной пищей: одни аккуратно срезают листья, другие легко раскусывают раковины моллюсков.
00:53
🥩 «Сколько белка нужно на самом деле: мифы о "2 г на кг веса"»
Сегодня белок оброс мифами сильнее, чем овсянка в 2010-х. Но давай честно: всем ...
Кошка обнаруживает, что собаки уснули :)
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=2ijHV76F4gQ
02:00