Анатолий
Анатолий Подписчиков: 124
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 116.1к

​​шоколадный Веган Брауни Без Глютена

2 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,27 рублей за дочитывания
Зарабатывать
00:11

​​ШОКОЛАДНЫЙ ВЕГАН БРАУНИ БЕЗ ГЛЮТЕНА

Ингредиенты (формы 17*22см):

для брауни:

- 500г очищенного батата

- 135г мягких фиников (вес без косточек)

жидкие:

- 20г масла авокадо (любое растит.)

- 25г орехового урбеча (у меня арахисовый)

- 130г раст. молока (любое нежирное)

- 55г сиропа топинамбура

сухие:

- 100г миндальной муки

- 100г овсяной муки (перемолоть хлопья безглютеновые)

- 65г какао

- щепотка соли

- 1/2ч.л. разрыхлителя

для крема:

- 5г какао

- 20г кокосового масла (растопленного)

- 20г сиропа топинамбура

- 25г урбеча арахисового

- 40г кокосового молока

Приготовление:

1. Порезать батат на небольшие кусочки и отварить до мягкости (~25минут), слить воду.

2. В ёмкость положить сваренный батат, финики и все другие жидкие ингредиенты. Взбить погружным блендером до полной однородности.

3. В другой ёмкости смешать сухие ингредиенты и добавить их к пюрированной массе, перемешать до однородной консистенции.

4. Форму для запекания смазать маслом или проложить пергаментом. Тесто выложить в форму и запекать 45 минут при 180гр.

5. После выпекания дать полностью остыть. 6. Смешать все ингредиенты для крема и смазать им сверху остывший брауни.

6. Убрать в холодильник до застывания крема.

Понравилась публикация?
9 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Руслан
Подписчиков 9782
вчера, 22:56
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 18.6М
Деградация известного видео-хостинга началась с действий государственной организации Роскомнадзор.
Подробнее
Неинтересно
-4
35
Дереберг Фируза
Подписчиков 3805
сегодня, 00:06
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 5.1М
В период с 1988 по 1990 год, под руководством Михаила Горбачёва, занимавшего ...
Подробнее
Неинтересно
0
23
Кольбе Андрей Павлович
Подписчиков 641
вчера, 19:40
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 6.8М
В Туле задержали еще двух фигурантов уголовного дела о незаконной миграции, сообщает ...
Подробнее
Неинтересно
0
128
Дедушка Геннадий
Подписчиков 5610
вчера, 13:01
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 27.5М
Иллюстрация сгенерирована нейросетью ChatGPTЧарльз Спенсер Чаплин, более известный как Чарли Чаплин,...
Подробнее
Неинтересно
0
80
Корнилова Ирина Владимировна
Подписчиков 2199
вчера, 13:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 18М
Доброго время суток, уважаемые гости юридического сайта 9111.ru!
Подробнее
Неинтересно
0
104
Карина Юрьевна
Подписчиков 6491
вчера, 19:24
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 26.3М
Здравствуйте, дорогие читатели! Отнёс голову на кладбище: Кровожадного мясника осудили на 13 лет.
Подробнее
Неинтересно
0
68
ЗоЯ Ивановна
Подписчиков 1551
вчера, 17:38
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 14.5М
Здравствуйте, дорогие читатели! Орешкин: в России продолжат расти зарплаты, дешевого труда не будет.
Подробнее
Неинтересно
0
64
Валентина и Сын
Подписчиков 18339
вчера, 13:01
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 23.8М
И это реально накипело!
Подробнее
Неинтересно
00:42
Поделитесь этим видео
-2
163
Галицкая Дарья Сергеевна
Подписчиков 1112
вчера, 13:04
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 9.7М
Источник фото – нейросеть МиджорниРост ожиданийИнфляционные ожидания россиян возросли в октябре до 13,4 %.
Подробнее
Неинтересно
0
77
Анна Фаер
Подписчиков 1473
вчера, 13:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 6.7М
Жуткая история случилась в этом месяце. Жена угодила в собственную ловушку! Мстила мужу, а попалась сама.
Подробнее
Неинтересно
0
70
Александр
Подписчиков 9113
вчера, 13:01
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 23.5М
Неизвестный расстрелял участника СВО в Подмосковье Фото: Владимир Жабриков © URA.RU.Он защищал страну мою,...
Подробнее
Неинтересно
0
91
Калмантаева Анна Николаевна
Подписчиков 17311
вчера, 13:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 45.2М
Источник фото https://ru.freepik.com/free-photo/male-carpenter-wearing-face-mask-while-going-through...
Подробнее
Неинтересно
0
76