10 любопытных фактов о массаже.

1. Массаж – прекрасный способ борьбы с бессонницей и переутомлением.

2. Массажные процедуры снижают тревожность и уровень кортизола, гормона стресса.

3. Первые купальни в европейских странах возникли приблизительно 2500 лет назад.

4. В Индии была обнаружена ванна, возраст которой превышает пять тысячелетий.

5. В Древнем Египте, Греции и Риме при изготовлении ванн применяли мрамор, древесину, а порой и медь с серебром.

6. Массаж эффективно улучшает эмоциональное состояние.

7. Массажные техники стимулируют кровообращение и способствуют выведению вредных веществ.

8. В Древнем Риме посещение бань (терм) было связано с возможностью прослушать философские лекции.

9. Массаж активизирует процессы восстановления организма.

10. В Средневековье считалось греховным уделять внимание гигиене тела, считая, что следует сосредотачиваться на духовном развитии.

В заключение можно отметить, что массаж, гидромассажные ванны и джакузи оказывают благотворное влияние на здоровье.