Облако из пыльцы накрыло Москву. Как спастись аллергикам?

Изображение https://www.freepik.com/

Ранняя весна – это не только теплая, солнечная погода, но и высокая концентрация аллергена в воздухе. Некоторым людям приходится особенно нелегко. Им остается только надеяться на то, что ситуация улучшится. А пока врачи дают рекомендации аллергикам, которые помогут им облегчить свое состояние.

Сейчас в Москве вовсю цветет береза. И по данным сервисов мониторинга, уровень пыльцы в воздухе очень высокий. Ведь кроме березы «пылит» и ольха, пусть даже не так сильно.

Но когда же станет легче аллергикам? Об этом говорит Иммунолог-аллерголог Владимир Болибок. В своем интервью он сообщает, что количество пыльцы напрямую зависит от погодных условий.

Когда за окном стоит сухая и ветреная погода, то пыльца только накапливается. В это время аллергики ждут, без преувеличения сказать, спасительный дождь. Именно он смывает пыльцу.

Однако дождь дает лишь временное облегчение. Как только земля высохнет, пыльца накопится снова. И самое печальное то, что не только цветение ольхи и березы так сказывается на аллергиках, ветер может принести пыльцу и из других областей. Из того же Поволжья, к примеру.

Но опять вернемся к главному вопросу. Когда же аллергикам станет легче? Во вторник 22 апреля была обозначена самая высокая концентрация пыльцы. Однако облегчение стоит ожидать уже к выходным. Но к сожалению, как говорят прогнозы, уже вскоре появится совсем новый уровень пыльцы, который продержится до середины мая.

Врачи рекомендуют аллергикам не посещать парки (или ходить туда как можно реже) если на улице ветреная и сухая погода, а после улицы – промывать нос.

Дома же чаще протирать пыль влажной тряпкой.

Также полезно использовать несколько лайфхаков

- Приобретите специальные очки фильтры для носа. Можно заменить их обычной маской и солнечными очками. Последнее, возможно не так, но тоже эффективно.

- Следите за уровнем пыльцы. Для этого существуют специальные приложения и сайты.

- Ездите в машине только с закрытыми окнами

-Собираясь на прогулку, отдайте предпочтение одежде с длинным рукавами, возьмите с собой очки и кепку.

-Когда вернетесь с улицы, сразу примите душ и переоденьтесь. Также не забудьте промыть глаза, нос, прополоскать рот.

-Не оставляйте на ночь открытые окна, белье не выносите на балкон, пусть оно высохнет дома.

- Как правильно вечером деревья не так сильно пылят, как днем, поэтому гуляйте лучше в вечернее время. Без крайней необходимости не выходите на улицу перед грозой или непосредственно после нее. Иначе у вас может случится приступ астмы. Пока что не выезжайте за город.

- Возможно вы слышали о том, что промывать нос необходимо физраствором. Он действительно помогает смыть аллергены, но стоит ознакомиться с противопоказаниями. Например, его нельзя использовать при заложенности носа.

Также ходят разговоры о вакцине от аллергии. Говорят, что она может появиться в конце 2025 или в начале 2026 года.