Существует множество теорий и практических исследований в решении максимально эффективной тренировки на рост мышц в фитнесе, пауэрлифтинге и бодибилдинге. И каждый "исследователь" тянет одеяло на свою сторону!
За ночь, пока я мирно спала, оставшиеся проверки за апрель прошли модерацию. На счету опять хорошая сумма, можно тратить. У меня знаете, какая проблема? Из холодильника волшебным образом всё исчезает. Вроде бы накуплю продуктов,
Во время Великой Отечественной войны 1914-945 года было немало героических моментов. Да, что скрывать - данная война - это одно сплошное геройство наших дедов и прадедов, жен, сестер и младших братьев.
Фото. Личный сайт Юрия Моши. yurymosha.com Юрий Моша - бизнесмен, филантроп, общественный деятель, блогер, политэмигрант. Родился Юрий Игоревич Моша 17 декабря 1975 года в городе Новороссийске Краснодарского края.
Доброго времени суток посетителям портала 9111.ru! Вот уже много лет, с завидной периодичностью задавался один и тот же вопрос. Направлен он был к высшей власти на всех уровнях. Начиная от руководителя региона,
Что на самом деле изменится в школах с 1 сентября: разбираемся без паники Слухи о том, что школьников по всей России с 1 сентября посадят за парты по одинаковому расписанию, вызвали волну беспокойства.
Привычный продукт стал дорогим Если бы в начале года кто-то сказал, что весной 2025-го мы будем обсуждать, сколько стоит... картошка, — вряд ли кто-то воспринял бы это всерьёз. А зря. В апреле во многих регионах килограмм обычной картошки стоит уже под сотню рублей,
Начну с парадокса: дискриминация мужчин начинается с закона о равенстве родителей. Казалось бы, какая тут может быть дискриминация, если в законе говорится о равенстве родителей? Но давайте разберёмся в сути!
istockphoto-75404427-612x612 Как оказалось по результатам исследований ученых, подростки, которые спят больше своих сверстников и при этом ложатся раньше, имеют более развитое логическое мышление, острый ум и другие высокие мыслительные навыки.
Фото - freepic.com В Министерстве труда озаботились доходами россиян. Причем, мысли чиновников направлены в сторону помощи простым людям. Так, глава ведомства Антон Котяков сообщил, что НДФЛ для работающих родителей двоих и более детей пересчитают по ставке 6%.
Всего 22 человека, чтобы достаточно долго поддерживать постоянное человеческое присутствие на Марсе. К такому выводу пришла группа исследователей из США, которая использовала моделирование и симуляцию для определения минимального начального размера популяции для успешной марсианской колонии,
Уроки сна и еды от пушистого гуру Вчера я наблюдал, как моя кошка Луна растянулась на подоконнике в идеальном солнечном пятне. Она лениво моргнула, потянулась так, что, казалось, стала вдвое длиннее, и продолжила свой дневной сон.
Новый порядок: меньше «домашки» — больше свободы С 1 сентября 2025 года в российских школах начнут действовать новые правила, регулирующие объем домашних заданий. Министерство просвещения решилось на реформу, которую родители ждали не один год.
Мужчины-водители гораздо чаще попадают в ДТП. чем водители-женщины и разница годами сохраняется. Это доказанный факт! Замечательно, что у российской ГАИ нет политкорректных ограничений и она делит беспрепятственно участников дорожного движения по полу, возрасту и типу ТС.
Расскажу, как я облажалась с экономией на этой недели. Не всегда всё получается и это нормально, за всем не уследишь. А из хорошего – я оформила вклад под 30% годовых, оформила новую выгодную карту и купила корм для собак с кешбэком 100% (20 штук).
Ух я зла! 😁 ПОследнюю неделю постоянно получаю комментарии о том, зачем я взялась в заранее проект, который никогда не будет реализован, почему пошла по самому сложному пути, когда можно почти бесплатно сделать “тяп-ляп и готово”,
Всем привет! Меня зовут Артём. Я учусь в 9 классе. Сегодня мы разберем привычки, которые делают вас беднее. Отсутствие накоплений Даже у богатых с этим бывают проблемы. Самый простой способ выработать привычку, это сначала откладывать деньги, а потом уже тратить (из оставшегося)
Всем приветик. Сегодня довольно интересная история. Она подойдёт для всех операторов ПВЗ. С 7 апреля ввели таймер на приём посылок. Что это значит как для сотрудника, так и для посетителей. Новость прилетела внезапно 5 апреля встретил меня сообщением.
Своеобразный ответ на статью Алёны Осиповой про стоимость аренды (https://www.9111.ru/questions/77777777724558472/). Расскажу на собственном примере сдачи квартир. И сразу нет - квартира не наследная, а купленная в 2003 году на свои деньги.
Фото автора Самое интересное – это мои новые источники дохода. Теперь я зарабатываю на рекламе (прям как настоящий блогер!), и с этого выходит неплохая прибавка ко всему прочему доходу. Плюс я подключила платную подписку "Премиум" на Дзене.
Как мы с подружками радуем друг друга с помощью Wildberries и Ozon (и не только) Формула хорошего настроения — в деловой косметичке и теплом посылочке. Подарки — это не обязательно дорого! Всех, кого коробит от подарков стоимостью 350–1000 рублей,
То, чего все давно ждали: рынок падает на дно. Нехватка в России жилья может достигнуть 30 миллионов квадратных метров к 2027 году. Почему? Девелоперы сворачивают новые проекты, ведь желающих покупать новостройки все меньше.
Я думаю, что я не единственный родитель кого это интересует. Когда-то достаточно было сказать: Не будешь учиться, будешь дворы мести или на стройку пойдешь бетон мешать. И становилось как то не комфортно, то сейчас, подростки сразу скажут пойду в курьеры или в блогеры, там учиться не надо.
Новости о том, что очередной российский “бедняк” купил у другого “бедняка” домик за 100 миллионов или небольшой замок за миллиард вбрасываются в информационное пространство периодически. Вот и на днях:
