О важности витамина C.
О важности витамина C, или как мы привыкли называть аскорбиновой кислоты, мы слышим много и часто.
Онихофагия – привычка, проявляющаяся в обкусывании ногтей и мягких тканей около них.
Вот такая интересная и злободневная кстати, тема: кусать ногти или по-научному онихофагия, плохая привычка, с которой нужно бороться.
Почему некоторые люди совсем не болеют, а другие болеют постоянно?
Уже сам факт такой постановки вопроса говорит о том, что ответ на него пока не найден. Это как с рецептом долгожительства. Общая идея – есть набор уникальных случаев, не связанных общей логикой… Конечно,...
Мы здоровее, чем молодое поколение. В чём проблема?
Почему так происходит, что молодое поколение заболевает такими болезнями, о которых я не знал до 40 лет? Первый раз у меня серьёзно заболел желудок, когда мне было ближе к 40 годам. Произошло это в 2010 году,...
Российский подросток чудом выжил после инфаркта в Таиланде
В Паттайе произошёл невероятный медицинский случай, который заставил врачей всерьёз задуматься о коварстве обычных сезонных заболеваний.
Тяжело быть метеозависимым.
Все, кто сталкивался с данной проблемой, меня поймут. Раньше, лет пять назад, я не замечал ...
Ужасная история из Сочи: когда помощь не пришла
В Сочи, в гимназии №15, случилась настоящая беда. 4 апреля, Елена пыталась попасть на прием к терапевту, но её просто послали, сославшись на конец рабочего дня. Пошла к дежурному врачу, который тоже не принял.
02:55
Что делать, когда денег вообще не откуда взять?
У меня сейчас именно такая ситуация. Поэтому делюсь с вами, и, возможно, это кому-нибудь поможет. Получаю зарплату, выплачиваю кредиты и прочее, и остаётся ноль. Если бы так! Я ещё и должен на данный момент,...
Похудение ценой в жизнь: 19-летняя девушка чуть не умерла от приема таблеток для снижения веса, купленных в Интернете
Приветствую вас, друзья, подписчики и гости сайта 9111! Все полные люди, а некоторые ...
05:51
Существует ли добро и зло?
Этот вопрос скорее философский, и рассуждать на эту тему можно теоретически. По сути, добро и зло существуют. Но, опять-таки, с какой стороны на это смотреть. В каждом человеке есть и добро, и зло.
Странный синдром
Множество людей страдают одинаковым синдромом — быть первым, не отстающим. Взять, к примеру, стремление бабушек и не только втиснуться в пустой автобус, чтобы успеть занять место, хотя мест по сути хватит всем.
Задержка зарплаты - и на сегодня актуальная тема!
Сегодня смотрел новости РБК и узнал, что у нас в стране есть компании, у которых имеется задолженность по зарплате сотрудникам. Признаться честно, я не ожидал такого услышать. Может, и догадывался,...
Как врач была на конференциях в Москве в больнице им Боткина. Там профессора читают лекции о правилах питания и продуктах ГОСТАХ и т д. Главное не в колбасе и мясе и рыбе и т д , а в качестве продуктов.
Например молоко для людей только 3, 2%, остальное для откорма свиней.
Творог должен быть от 9% жирности, творог с низкой жирностью может вызывать нарушение функции почек. Детям он категорически противопоказан и ослабленным людям и с нарушением функции почек и заболеваниями почек.
Кефир должен быть- 3, 2%. Кефир снимает отечность и пастозность лица, улучшает работу кишечника, пить лучше на ночь. Ряженка 4 %- увеличивает вес. Рекомендуется людям с низким весом и заболеванием ЖКТ.
Мясо - говядина , белок необходим организму. Рыба необходимый источник кальция, фосфора и т д.
Колбаса и прочее- это качество продукта.
Овощи - свекла и пекинская капуста растут на нитратных почвах. Поэтому детям они противопоказаны. Другим употреблять в небольших объемах. Больным с заболеванием почек противопоказаны и т д.
В наших сетевых магазинах напихано все от 0 % жирности, всякого хлама для людей. и Везде из всех паяльников и умывальников пейте ешьте будете здоровы. Колбаса должна быть колбасой - а не набором обрезков , загустителей и ароматизаторов.
Ого! Многого не знала. Спасибо, что поделились, постараюсь следовать этим рекомендациям
И дополнение. Например колбаса " Докторская" получила свое название в период правления Сталина. Он лично пробовал ее и после этого дал разрешение на ее производство. Был разработан ГОСТ, согласно которому и изготавливали эту колбасу.
Если сейчас посмотреть из чего сделана колбаса " Докторская" и сравнить ее с ГОСТОМ по которой она выпускалась. То она никак не может быть " Докторской". И почему государство допускает использование названия " Докторской", другому колбасному изделию.
Я тоже многого не знала, но кефир употребляют чаще так как в нём мало калорий и он насыщает и опять-таки полезен для кишечника. Но я знала, что калорийность в 0% как это рекламирует не является полезным
Благодарю. Я вообще брала домашнюю колбасу и она в корне отличается от магазинной, но опять-таки покупка у частников не гарантирует идеального качества, можно пробовать делать колбасу самим. Я хоть и не доктор, но прекрасно понимаю, что белок просто необходим и особенно в детском рационе он должен присутствовать. Поэтому от мяса мы не отказались просто я его запекаю.
Есть разработанные Минздравом ( слава богу он еще о детях думает) примерное меню, раскладка и продукты которые рекомендованы детям разного возраста и состав. ГОСТЫ разработаны профессором по фамилии КОНЬ. Имя отчества не помню. В шутку говорили меню и раскладка по КОНЮ. Очень грамотно и профессионально составлено.
в принципе вполне нормально и адекватно все. колбаса еще никому пользы практической не принесла
По сути, ничего нового в этой диете нет смысл было учёным тратить на это время
Спасибо за информацию, я не слежу. Что будет то будет)))
Обращайтесь
Для меня сейчас: "То полезно, что в рот полезло"...
Классное выражение
По возможности, следим в нашей семье за питанием. Хотя, по праздникам, бывают исключения...
Вот и правильно я тоже задумалась о том, что бутерброды с колбасой на завтрак не несут никакой пользы И теперь мы с дочкой едим кашу, яйца или творог, но безусловно бывает заглядываем в пиццерию или пекарню, стараюсь этим не злоупотреблять