Мой опыт работы в парикмахерской, проблемы с собственником и требования отдать деньги - Умоляю, помогите!

Меня зовут Ольга, с 2002 по 2013 год я была ИП парикмахерской... но ремонт помещения делал другой человек и поэтому он был хозяином этой парикмахерской и выручку собирал он...за себя я сама платила в пенсионный фонд и ещё вместе девочками платили ему аренду за кресло 2013 году администрация города даёт разрешение выкупить парикмахерскую и права предоставляется мне (по договору я арендатор помещения), он покупает это помещения от моего лица и я сразу закрываю ИП своё...он ставит другого человека на эту должность как ИП...но права имеет на всё онмы продолжаем работать и также арендуем место выплачивая за это каждый месяц ему по 8.000 рублей, но уже без оформления в пенсионном фонде...2014 году на мою сбербанковскую карту приходит большая сумма (424 тыс. рубл) из налоговой это сумма от покупки помещения я буду откровенна... в этот период у меня были проблемы и я потратила эти деньги на свои нужды спустя два года он просит отдать эти деньги... чтобы я написала расписку на имя теперешнего ИП и отдавать по 10 тыс. рублей в месяц я сейчас в очень трудной ситуации помимо этих денег, надо отдавать ему ещё за месяц аренду за месяц и ещё у меня два кредита, я живу одна с инвалидом по состояние здоровья братом он может подать на меня в суд он начинает меня пугать, что все счета сэтого помещения повесит на меня... я очень сильно боюсь он просит меня самой написать расписку... я даже незнаю писать её и как?