Заявление об отсрочке платежей и гашении задолженности частями - как правильно сформулировать юридическое обращение без помощи юристов

Меня зовут Вера. И никак не могу решить с банком о просрочке платежей и об отсрочке платежей с дальнейшей выплатой не всей суммы, а гасить понемногу. Была кредитная учительская карта с льготным периодом, не было подписано никаких договоров, а только заявлением, в котором говорилось, что в устной форме ознакомлена с условиями банка. Сначала платила во время, а потом потеряла работу, уведомила об этом банк, все справки предоставила, что не с чего платить, а могу только по сто, или двести. Банк стал на меня давить, угрожать, психологически давить, заставлять, чтобы все равно платила. В последствии подал банк исковое заявление. Были суд. заседания, писала встречные исковые заявления, апелляцию-везде было отказано и вынесено решение, чтобы полностью оплатила большую для меня сумму. В феврале умер отец, сама сделала операцию и длительное время (больше месяца) не работала. (Банк и судебные приставы-исполнители не знают, что я работаю и не хочу пока, чтобы они об этом узнали!). пристав обещал закрыть дело - что нет ничего в собственности и с меня ничего не взять. Хотя само постановление в течение месяца не получала. Написала заявление в суд об отсрочке платежей на полгода (предоставила ксерокопию свидетельства о смерти отца и выписку из больницы, что месяц надо сидеть дома после операции и ссылалась, что очень тяжелое материальное положение. Оказывается был суд в конце апреля и судья отказал в отсрочке - я якобы не доказала, что у меня очень тяжелое мат. положение (надо было предоставить много справок, что в собственности ничего нет - хотя в заявлении писала, что нет ни здоровья ни денег собирать эти справки!) Банк опять возбудил дело и материалы опять находятся у приставов. Как мне правильно написать заявление об отсрочке платежа с последующей выплатой частями (по 1000 рублей) и просьбой, чтобы сами приставы сделали все запросы в различные инстанции, что у меня действительно ничего в собственности нет (им это проще и бесплатно), ссылаясь на статьи законов и все таки хоть раз судья вынес решение в мою пользу. Как правильно юридически составить такое заявление? (платить юристам - нет возможности)! Хочу, чтобы пока на время банк и приставы оставили меня в покое. Хотя знаю, что надо выплачивать кредит, но у меня нет пока такой возможности.