Как снять ограничение на выезд за границу, наложенное ФСБ после конфликта с супругой и споров о дочери - опыт и советы.

Пару лет назад поссорился с супругой она в тихаря уволилась с работы забрала доки из школы старшей дочки и поехала к матери в отпуск в казахстан. Но возращатся она не собиралась. Я поехал в казахстан вроде померились но потом пошло что то не так я собрал вещи чтобы ехать обратно домой младшая доча сказала что поедит со мной и мы уехали. Жена кинулась нас икать точнея дочу начела звонить доча слезно просила папа не бери трубку. Жена заявила на меня в уголовный розыск мне начел писать какой то майор мол остановись верни ребенка ты ее украл я ему отвечал мы не разведены с женой куда хочу туда и еду с ней. говорил ты не сможешь покинуть границу. Нувсе прошло я проехал границу нормально. По приезду домой с дочай она была довольная. При получение зарплаты с меня удержали 21000 начел узнавать а оказалась эта жена моя подала на алименты ну я написал заявления в суд чтоб отменили решения иак и было. Я решил и написал заявления в фсб на тот момент на запрет выезда дочи за границу. Этот случай произошел 2016 году сентябрь. Ну и я сам запнулся в этом ограничение в виде выезда на машинах в абхазию так как каждый год ездием с дочай в сочи. Обращался в миграционку чтоб снять ограничения не кто нечего не знает подскажите куда обращатся.