Я был задержан на подозрении в терроризме из-за перевода денег на сайте помощи. Как мне защитить свои права?

Я холиков дилшод собироаич. 29.06.1979. гр узбекский ССР. Сейчас гр РФ. В это году 10.12.2020. г 7;30.комне стучали на гражданке стучали 2 человека с ними был участковый. Просили мне одеватся. И отвели мне опрорный пункт. Начили допросы кто Я откуда где Я был раньше итд. Я не понял что происходит. Позже сказали что в моем одноклассники друзья ест подозрывайми люди террори. Да на тот момент они были моих друзья ну Я сними не контачил наоборот Я их ругал и за таких ких КК вы мы не можем жить спокойно. Не боле того. Даже Я не давал значение чтоо эти уроди у меня остались. Потом пошли проверка вацап и онлайн банк. Итоги они нашли денежный перевод на сумму 1000 ри 1000 р 500 р 600 р на девушку её имя Мусулманская. Я сппомнил про неё. Она сайте просила помощь от всех у неё трое детей она одна воспитывает их и отправила фотки детей и свой номер телефона Я пожелел искинул эти деньги не сразу раз и два неделю. Даже она написала в сайте свой адрес. При допроси сотрудники её подозрили и сказали она не в России и просили ей звонить. Я позвонил она ответила. Она доступно. Взяли с меня расписку о добровольно помочь Приобноружение не законного я написал. Это мой долг Конустутционый. И после этого общение мне один сотрудник по имя О.. Пишет вацап что бы я ей ещё звонил и общался. Предлогат ей помощь я ему говорю это вид добровольно или насильно. Он говорит добровольно ну при этом он заставляет. Что мне делать он нарушает мои права и мой покой. Дайте мне совет. Если кто есть Москве я готов встретиться. И обсудить. Я боюсь его могут мне подставить в чем то. Спасибо зарание.