Правила поведения при задержании полицией и защита своих прав

Ситуация получилась такая: выходим с другом со двора многоэтажки примерно около часа ночи, навстречу нам идут 3 е сотрудников полиции, мы подошли поздоровались так так знаем некоторых из них, они сказали, что идут на вызов типо во дворе кто-то шумит и поступил вызов, мы говорим, что не знаем никого не видели никого не слышали, что мы ничего не нарушали идем спокойно по домам и уже собирались расходиться как подъехала потрульная машина и без каких либо разговоров запихнули нас в каталажку, на вопрос в чем дело нам ответели в отделе разберемся. При достоставлении в отдел, я не успел выйти как меня выдернули за руки кинули на асфальт и стали одевать наручники, в результате чего я получил травму головы и сразу вызвал скорую, меня положили в больницу с сотрясением мозга. В эту же ночь приехали сотрудники и требовали подписать протокол по 20.1 выражение не цензурной бранью, я отказался подписывать за то что не совершал. На следующий день я написал заявление в следственный комитет. При выписке из больнице ко мне опять приехали сотрудники и сказали, что надо проехать в отдел, я отказался, так как нахожусь в больнице. Теперь сотрудники полиции преследуют меня и хотят повесить на меня то, что я не совершал. Я звонил в суд узнавал имеется ли на меня дело по коап 20.1 мне сказали что нет. Теперь сотрудники прикрывают свой зад, так как на них написано заявление и они хотят сделать меня виновным. Подскажите что мне делать, как правильно поступить, чтоб они от меня отвязались так как у них есть дело по 20.1 мной не подписано. Что мне делать?