Пенсионеру отказывают в индексации и требуют вернуть лишние выплаты - куда обратиться?

Я пенсионер, не работаю с 2018 года. До января 2023 года пенсия стабильно индексировалась, потом всем знакомым пенсионерам она была проиндексирована, а мне нет, в феврале-марте пришла в пенсионный фонд сказали якобы я трудоустроена в моей старой организации еще в которой я работала 5 лет назад, показала трудовую, сняли копии, сказали разберуться. Созвонилась со старыми коллегами, они проверили, никаких данных они не отправляли. В итоге в пфр так и не разобрались, сказали со следующим кварталом все будет нормально, в итоге пришла к ним в мае, в этот раз сослались на сбой в программе, и якобы необходимо сходить в свою старую организацию и попросить у них сделать какойто запрос в пфр, хорошо, сходила, они направили, подождала месяц и в июне пришла проиндексированая пенсия за 1 месяц, без учета предыдущих (февраль-май), думала может позже дойдут, но счастье длилось не долго, в июле пенсия вернулась к до индексированной. И к тому же сегодня - 1 сентября 2023, пришло письмо из пфр о том, чтобы я добровольно вернула излишне уплаченную (почему-то) за 2! Месяца проиндексированную часть, хоть платили за 1. Уже борюсь с ними больше полугода, незнаю куда обратиться, в пфр все так же ссылаются на мою трудоустроенность в своей программе, хоть я им даже предоставила выписку с налоговых отчислений, где все пусто.. подскажите пожалуйста куда можно обратиться?!