Как защититься от неправомерного ареста пенсии и долгов по кредиту - шаги и рекомендации

Я взял кредит в 2008 году, жил с девушкой, которая в итоге украла и карточку и договор с банком. Когда меня посадили в Сизо, все документы подтверждающие о том что с 2008-2009 год, я находился в Сизо, а также о моем лечении в Психбольнице, пенсии и инвалидности, предоставила судебным пристовам и яСлужбе безопасности моя мама (опекун). Больше нас не беспокоили, но 5-6 февраля 2013 года, вновь позвонили из банка требуя погасить долг, ничего не сказав об аресте счета и имущества, а 11 февраля был наложен арест на мою пенсию, (сняты все деньги в т.ч. надбавка из Соцбеса, и за инвалидность, хотя как знаю, вроде на это не накладывается арест и налогооблажению сумма выплат) на что мне пришло смс-уведомление от Сбербанка на мобильный телефон. Не приходило не писем с уведомлением, не сами судебные приставы не приходили, вручая об уведомлении меня о суде и взыскания долга (аресте счета). При том же снята вся сумма пенсии в погашении кредита хотя согласно Федеральный закон от 2 октября 2007 г. N 229-ФЗ Об исполнительном производстве (с изменениями от 13 мая, 30 декабря 2008 г., 3 июня, 19 июля, 27 сентября, 17 декабря 2009 г., 27 июля 2010 г., 7 февраля, 21 апреля 2011 г.) Статья 99. Размер удержания из заработной платы и иных доходов должника и порядок его исчисления 1. Размер удержания из заработной платы и иных доходов должника, в том числе из вознаграждения авторам результатов интеллектуальной деятельности, исчисляется из суммы, оставшейся после удержания налогов 2. При исполнении исполнительного документа (нескольких исполнительных документов) с должника-гражданина может быть удержано не более пятидесяти процентов заработной платы и иных доходов. Удержания производятся до исполнения в полном объеме содержащихся в исполнительном документе требований. 3. Ограничение размера удержания из заработной платы и иных доходов должника-гражданина, установленное частью 2 настоящей статьи, не применяется при взыскании алиментов на несовершеннолетних детей, возмещении вреда, причиненного здоровью, возмещении вреда в связи со смертью кормильца и возмещении ущерба причиненного преступлением. В этих случаях размер удержания из заработной платы и иных доходов должника-гражданина не может превышать семидесяти процентов. Как мне быть? Я являюсь инвалидом с детства 2 группы, II степени, доходов больше не, но не судебные приставы, не суд который состоялся без моего участия не учли данный факт. И почему суд состоялся без меня, без какого либо уведомления. Письменного (устного)? Письмо (уведомление), пришло 11 февраля, с просьбой выплатить задолжность в размере 35.000 до 28.02.2013 год, иначе будет 29.02.2013 подано исковое заявление в суд Вопрос: 1. С чего мне начать и куда писать жалобу (Сбербанк, Пенсионный фонд, Собес?) 2. Как могли ореставать мои средства, если просят выплатить до 28 февраля 2013 года, могу ли я подать на них иск тоже? 3. Смогу ли я перевести на почтовый перевод пенсиюи получать ее там если арестовали счет. Заранее спасибо. Александр.