Как снизить алименты, если я безработный?

В данном случае алименты с вас могут быть взысканы в Твердой денежной сумме исходя из размера прожиточного минимума на несовершеннолетнего в регионе проживания ребенка .

С 1 января 2026 года размер прожиточного минимума в Москве, согласно постановлению правительства столицы от 11 ноября 2025 года №2665-ПП, составляет для детей — 21 903 рубля.

Сумма алиментов в 30–40 тысяч рублей на одного ребенка в Волгоградской области — это крайне редкий случай для человека без высокого официального дохода, но юридические механизмы для этого существуют.

Вот как это работает и на что вам стоит обратить внимание:

1. Как рассчитывают алименты в вашем случае

Поскольку вы самозанятый, суд, скорее всего, назначит алименты в твердой денежной сумме (ТДС) (ст. 83 СК РФ). Обычно она привязывается к прожиточному минимуму на ребенка в регионе.

Реальные цифры: Прожиточный минимум на ребенка в Волгоградской области на 2026 год составляет 15 799 рублей.

Обычная практика: Суды чаще всего назначают 0,5 или 1 прожиточный минимум (т.е. около 8 000 – 16 000 рублей), исходя из того, что оба родителя должны содержать ребенка поровну.

2. Откуда могут взяться 30–40 тысяч?

Мать ребенка может запрашивать такую сумму, если докажет в суде следующие факты:

Наличие имущества и скрытых доходов: На вас числятся две квартиры. Доход от сдачи недвижимости в аренду — это официальный вид дохода, с которого обязательно платятся алименты. Если мать докажет, что рыночная стоимость аренды высока, это увеличит сумму.

Прежний уровень жизни: Если раньше (в браке или до спора) вы тратили на ребенка крупные суммы, суд может обязать вас сохранять этот уровень обеспечения.

Дополнительные расходы: Если ребенок серьезно болен и нуждается в дорогостоящем лечении или реабилитации, суд может взыскать дополнительные суммы сверх обычных алиментов (ст. 86 СК РФ).

Скорее всего, женщина нашла в интернете информацию о новых правилах начисления пособий от государства (СФР), которые действуют с 1 марта 2026 года . Там действительно есть формула: если у родителей нет официального решения суда об алиментах, то для расчета пособия самой матери государство условно засчитывает ей в доход сумму, равную 1/4 от средней зарплаты по региону .

Средняя зарплата по Волгоградской области (данные за 2024 год) составляет около 61 254 рублей .

1/4 от этой суммы = примерно 15 300 рублей.

Это та сумма, которую государство учитывает в доходе матери для выплаты ей пособий. Это не та сумма, которую с вас взыщут.

При меняющемся доходе , алименты могут быть взысканы по ст.83 СК РФ по ТДС ( твердой денежной сумме) .Если ваши официальные доходы низкие, алименты в ТДС будут исчисляться исходя из прожиточного минимума, а не 40 тыс. Мать может заявить, что у вас есть скрытые доходы, но без доказательств суд их не учтет.

Согласно п.27 Постановление Пленума Верховного Суда РФ от 26.12.2017 N 56 "О применении судами законодательства при рассмотрении дел, связанных со взысканием алиментов" В силу пункта 2 статьи 83 СК РФ размер алиментов, взыскиваемых в твердой денежной сумме на несовершеннолетних детей с родителей, а также с бывших усыновителей при отмене усыновления (пункт 4 статьи 143 СК РФ), определяется судом исходя из максимально возможного сохранения ребенку прежнего уровня его обеспечения с учетом материального и семейного положения сторон и других заслуживающих внимания обстоятельств.

В рассматриваемом случае, необходимо обратится в суд, и решать в судебном порядке (ст.131-132 ГПК РФ).

Здравствуйте. Только через суд.

А у меня не официально оформлено самазанятость?

Вот у меня какая она моя самазанятость -если сам себе ставлю доход ,это законная или неофициальная и некатируеться за доход официальный ?

Я указываю суммы от 30-40 тыс в месяц.просто с воздуха с гловы.а если возникнет вопрос у суда или государства чем я таким занимаюсь -мне даже показать и сказать нечего будет,я в интернете подрабатываю.но и на авито продаю товары ,которые плюсам к доходу нахожу в интернете подешевле и продаю через площадку подароже-кстати об этом догодалась мать моего ребенка ,знает мою страничку с товарами авито, что я там продаю

В интернете пишут ,что самазанятые не могут заниматься перепродажей товаров ,только продажей собственого производства .

А если я удалю страничку на авито с продажами ? То ей ничего будет предьявить ,просто сижу дома за компом и что то мучу кручу там в интернете.

Движения средств с моих счетов ,они там вообще нет ,если можно так сказать.Я же в эту самазанятость ставлю с головы суммы ,а на счита нечто непопадает,получаеться наличкой беру как то.По итогу движения средств на счетах нету.а спродажи на авито я мамкиной картой пользуюсь -вот там движение средств есть.

Прошу прощение.Сделал выписку сбербанке ,там с периода с 1 вефраля 2023года по сегодняйшний май 2026года = 1мильон рублей пополнение и снятие так же 1мильон рублей

Сравнив выписку сбербанка и сравнив виписку самазантость сумма 1мильон рублей дохода самазанятого и сумма пополнения сбербанка 1мильон рублей практически одинаковые,за весь периоды.Самазанятость с 2020 года и по сегодняйшний май 2026год -доход 1мильон рублей.Сбербанк пополнения с вефраля 2023года и по сегодняйшеий день май 2026год 1мильон рублей