Как снизить сумму алиментов после длительного периода развода?

У меня такая ситуация, я в разводе уже 6 лет, моя б.жена подала (примерно пару лет назад) на алименты. Всё это время платил ей по мере возможности (то 5,000 то 20000 руб) бывало и не платил по несколько месяцев, но так как она работает сутки через трое, то ребёнок два, три дня в неделю у меня (бывает и чаще, если у неё на работе что случится) она хочет взыскать с меня деньги за всё это время, т.к я работаю сам на себя, то числюсь как безработный и много денег ей давал просто в руки, подскажите пожалуйста могу ли я как то снизить сумму погашения алиментов или что то ещё.заранее спасибо.