Как освободиться от несуществующей задолженности по алиментам и защитить себя от будущих исков

Плачу алименты на дочь с июля 2008 года. Еще до развода (в мае 2008) трудоустроился в ОАОФаберлик, где работал по 12 мая 2012. Поэтому суд, вынесший решение об алиментах направил со слов истицы исполнительный лист работодателю и все эти годы удерживал алименты из моей зарплаты. С 1 июля 2012 устроился на работу в ОООАббад, о новом работодателе известил бывшую супругу Парфенову Наталью Сергеевну (пгт Мстера, Владимирская обл) через дочь (общаемся в ВКонтакте). Бывшая жена вместе с направлением исполнительного листа моему работодателю (у меня исп листа нет, я его так и не получил) еще подает в августе в Никулинский районный суд иск о неуплате мною алиментов. 7 сентября 2012 суд выносит решение (его я еще не видел). В ООО Аббад приходит исполнительный лист и компания перечисляет алименты, включая накопившуюся задолженность. В марте 2013 я увольняюсь из Аббада и в мае 2013 трудоустраиваюсь в ООО Остин, о чем извещаю бывшую жену через дочь. Бывшая жена направляет моему работодателю через судебных приставов решение о взыскании долга по алиментам за более чем 5 лет в сумме более 420 000 рублей (посчитано по средней зп по стране за этот период). Каковы мои действия? Какие документы и куда я должен предоставить, чтобы снять с себя несуществующую задолженность по алиментам? Как обезопасить себя от таких ее происков в будущем, сейчас я невыездной...