Только мы туда зашли, как появляется отец (караулил?) и говорит «Ты что здесь забыл?

У меня в семье сложились отвратительные отношения с отцом (часто бил в детстве). Поэтому с ним не разговариваю и стараюсь не встречаться. Сейчас мне 23 года. Живу в квартире, которая находится в одном подъезде с той, где жил раньше (и там живут мать, сестра, отец). Я хожу к ним завтракать и ужинать. Время обговаривается заранее, чтобы не встретится с отцом. Потому что так удобнее. Когда жил ещё с ними вместе, то он хотел выгнать меня из кухни (я обедал). Сказал проваливать. Я не ушёл. Он мне дал кулаком в лицо со всей силы. Сломал мне зуб (верхний правый резец) и порвал верхнюю губу. Губу мне зашивали, два дня ничего не ел. Только пил сок/йогурт через трубочку (весь рот распух, всё болело, не мог раскрыть рот и жевать). Со швами ходил недели две. Потом сделал зуб. Было это 2005-01-08. В милицию заявление не подавал. Хотя сделал фотографии сразу после травмы. Теперь о том, что произошло сегодня. Пошёл к ним на ужин. После ужина сестра позвала меня в свою комнату – ей нужно было помочь с компьютером. Только мы туда зашли, как появляется отец (караулил?) и говорит «Ты что здесь забыл? Зубы крепкими стали?» Т.е. очевидная угроза с намёком на то, что он желает ещё раз избить меня. Такие намёки повторяются практически каждый раз когда мы случайно встретимся (я стараюсь с ним не сталкиваться). Мать с сестрой его оттолкали. Мне договорить не дали (хотел сказать что ему нужно валокордин пить). Вытыкали из квартиры (у матери была истерика). Прописан я у них. После этого вернулся в свою квартиру. Мне кажется, что было бы лучше, если бы он на меня напал. Тогда бы я мог подать заявление в милицию по факту нападения. Что я могу сделать сейчас? Какими должны быть мои действия на будущее (уверен, это повториться – было уже не раз)? Вариант снять квартиру и с ними не общаться не предлагать. Вскоре так и будет, но не хочу оставлять зло безнаказанным (или он прав?). Спасибо. P.S. В какой раздел писать - не знаю.