Как решить проблему с кредитами и займами в МФО и банке, если нет возможности оплатить?

У меня сложилась тяжелая жизненная ситуация. Есть кредиты и займы в микрофинансовых организациях, кредит платила исправно больше года на работе меньше стала получать зарплату и не могу сейчас оплачивать кредит пошли с этого месяца просрочки понимаю что с просрочками тем более не могу заплатить, маленький ребенок, работаю официально белая зарплата 6000 остальные%, денег хватает только на еду грубо говоря раньше получала когда 40 тысяч могла оплачивать и просрочек н было, банк выдавл кредит по 2 документам, ОТП банк. Мне стоит вносить ежемесячные минимальные какие-то платежи сколько смогу или ждать когда на меня подадут в суд? Остаток долга в банке 82000, весь месяц бегала по банкам пыталась взять кредит чтобы все перекрыть и платить в одном месте пока не было просрочек и КИ была идеальной но везде пришел отказ! Долги в разных микрофинансовых организациях по конским % 730 годовых, 2% в день в 6 МФО. Как мне общаться с МФО если я не в состоянии им оплатить? Могу ли я предупредить работодателя чтобы он сказал что я там не работаю чтобы они каждый день мне не названивали на работу, хотя там официально устроена? И как решить вопрос с банком если они тоже не пойдут на контакт? Оплачиать нет сил и средств помогите советом что делать?