Что делать, когда денег вообще не откуда взять?
У меня сейчас именно такая ситуация. Поэтому делюсь с вами, и, возможно, это кому-нибудь поможет. Получаю зарплату, выплачиваю кредиты и прочее, и остаётся ноль. Если бы так! Я ещё и должен на данный момент,...
Похудение ценой в жизнь: 19-летняя девушка чуть не умерла от приема таблеток для снижения веса, купленных в Интернете
Приветствую вас, друзья, подписчики и гости сайта 9111! Все полные люди, а некоторые ...
05:51
Существует ли добро и зло?
Этот вопрос скорее философский, и рассуждать на эту тему можно теоретически. По сути, добро и зло существуют. Но, опять-таки, с какой стороны на это смотреть. В каждом человеке есть и добро, и зло.
Странный синдром
Множество людей страдают одинаковым синдромом — быть первым, не отстающим. Взять, к примеру, стремление бабушек и не только втиснуться в пустой автобус, чтобы успеть занять место, хотя мест по сути хватит всем.
Задержка зарплаты - и на сегодня актуальная тема!
Сегодня смотрел новости РБК и узнал, что у нас в стране есть компании, у которых имеется задолженность по зарплате сотрудникам. Признаться честно, я не ожидал такого услышать. Может, и догадывался,...
Мы стали рабами ритуалов и собственного эго
Заранее хочу предупредить: всё, что здесь написано, является моим, сугубо личным мнением. Я не хочу никого оскорбить, чьи-то чувства или веру! Сколько себя помню, наша семья чтила память усопших.
Почему некоторым живётся плохо?
Часто у меня с детьми возникает спор о жизни. Точнее, со старшей дочерью. Она считает, что жизнь у нас тяжёлая и вообще хочет уехать в ближнее зарубежье. Дескать, там больше порядка и прожить легче.
Разоблачение популярных диет: что действительно работает, а что – просто миф?
Каждый год появляется новая «революционная» диета, обещающая быстрое похудение и оздоровление. Кето, интервальное голодание, Дюкана, детокс – всё это звучит заманчиво. Но какие из них действительно работают,...
Энергия цели или информационный поток
Вы верите в энергию? В энергию Вселенной? Ту, которая присутствует везде и бывает ...
О чём думают учёные, когда угроза рядом?
Часто слышу из новостей, как рассказывают о достижениях человечества, в частности ...
Минимализм и экономия
Антипотребление. Возможно, вы слышали о таком направлении. Суть в том, чтобы минимизировать свои расходы, не тратить деньги на то, что не является необходимостью. По сути, я и без этого всегда жил скромно,...
Как правильно принимать витамины
Важно не только выбирать качественных производителей, но и принимать лекарства с умом.
00:37
Стоит ли инвестировать?
Мир инвестиций довольно разнообразен. От простых покупок акций до сложных ставок напрямую в бизнес. Я подписан на многих инвесторов и финансистов, дабы всегда быть в курсе событий и учиться новому.
Как врач была на конференциях в Москве в больнице им Боткина. Там профессора читают лекции о правилах питания и продуктах ГОСТАХ и т д. Главное не в колбасе и мясе и рыбе и т д , а в качестве продуктов.
Например молоко для людей только 3, 2%, остальное для откорма свиней.
Творог должен быть от 9% жирности, творог с низкой жирностью может вызывать нарушение функции почек. Детям он категорически противопоказан и ослабленным людям и с нарушением функции почек и заболеваниями почек.
Кефир должен быть- 3, 2%. Кефир снимает отечность и пастозность лица, улучшает работу кишечника, пить лучше на ночь. Ряженка 4 %- увеличивает вес. Рекомендуется людям с низким весом и заболеванием ЖКТ.
Мясо - говядина , белок необходим организму. Рыба необходимый источник кальция, фосфора и т д.
Колбаса и прочее- это качество продукта.
Овощи - свекла и пекинская капуста растут на нитратных почвах. Поэтому детям они противопоказаны. Другим употреблять в небольших объемах. Больным с заболеванием почек противопоказаны и т д.
В наших сетевых магазинах напихано все от 0 % жирности, всякого хлама для людей. и Везде из всех паяльников и умывальников пейте ешьте будете здоровы. Колбаса должна быть колбасой - а не набором обрезков , загустителей и ароматизаторов.
Ого! Многого не знала. Спасибо, что поделились, постараюсь следовать этим рекомендациям
И дополнение. Например колбаса " Докторская" получила свое название в период правления Сталина. Он лично пробовал ее и после этого дал разрешение на ее производство. Был разработан ГОСТ, согласно которому и изготавливали эту колбасу.
Если сейчас посмотреть из чего сделана колбаса " Докторская" и сравнить ее с ГОСТОМ по которой она выпускалась. То она никак не может быть " Докторской". И почему государство допускает использование названия " Докторской", другому колбасному изделию.
Я тоже многого не знала, но кефир употребляют чаще так как в нём мало калорий и он насыщает и опять-таки полезен для кишечника. Но я знала, что калорийность в 0% как это рекламирует не является полезным
Благодарю. Я вообще брала домашнюю колбасу и она в корне отличается от магазинной, но опять-таки покупка у частников не гарантирует идеального качества, можно пробовать делать колбасу самим. Я хоть и не доктор, но прекрасно понимаю, что белок просто необходим и особенно в детском рационе он должен присутствовать. Поэтому от мяса мы не отказались просто я его запекаю.
Есть разработанные Минздравом ( слава богу он еще о детях думает) примерное меню, раскладка и продукты которые рекомендованы детям разного возраста и состав. ГОСТЫ разработаны профессором по фамилии КОНЬ. Имя отчества не помню. В шутку говорили меню и раскладка по КОНЮ. Очень грамотно и профессионально составлено.
в принципе вполне нормально и адекватно все. колбаса еще никому пользы практической не принесла
По сути, ничего нового в этой диете нет смысл было учёным тратить на это время
Спасибо за информацию, я не слежу. Что будет то будет)))
Обращайтесь
Для меня сейчас: "То полезно, что в рот полезло"...
Классное выражение
По возможности, следим в нашей семье за питанием. Хотя, по праздникам, бывают исключения...
Вот и правильно я тоже задумалась о том, что бутерброды с колбасой на завтрак не несут никакой пользы И теперь мы с дочкой едим кашу, яйца или творог, но безусловно бывает заглядываем в пиццерию или пекарню, стараюсь этим не злоупотреблять