Проблемы с алиментами - как перенести дату суда и написать ходатайство в свою пользу?

У меня с бывшей супругой судпо поводуалиментов 3 декабря, алименты уплачивал на руки и подтверждений никаких нет, решила прокатить по полной и указывает что платил но слишком мало. Пришлось пересчитать период за 1 год получилась не маленькая сумма с учетом того что официально я нигде не устроен. На суд идти пустым нежелательно. Прошу подскажите как перенести дату на середину января для запаса времени и сбора средств. Могу написать ходатайство, но как, где? 1)Могу ли я его написать сам? 2)Ходатайство пишется в свободной форме, возможно ли то что при неправильном составлении ходатайства, судья откажет? 3)Какую причину указать, без дальнейших доказательств той или иной причины переноса заседания?