Как получить полную выплату больничных денег и избежать штрафа за нарушение режима при неявке на приём

Нахожусь на больничном с переломом руки. с 2 ноября по сей день. в больничном листе написано с 2 ноября по 9 ноября. 9 ноября на приём я не пришёл, так сильно простудился с 8го ноября. врача на дом не вызывал. доказательств уважительной причины неявки нет. кроме моих слов. в больничный изначально не глянул, т.к. впервые вышел на больничный, а доктор сказал что болеть мне минимум полтора месяца. наставление о том что мне необходимо явится 9го я понял как рекомендацию. пришёл аж 16го. ну и конечно же поставили отметку о нарушении режима с 9го. отношение с руководителем на работе не очень поэтому о том что мою объяснительную посчитают уважительной причиной речи нет. болеть мне еще около двух недель. а больничных из за нарушения режима мне начислят копейки. можно ли как то обойти это по другому? что бы получить полную выплату больничных денег? Куда еще ставится отметка о нарушении режима кроме больничного листа? имеет ли смысл потерять больничный лист с отметкой о нарушении? ещё момент что в больничном стоит с 2.11.15 по 9.11.15 . врач поставил только отметку о нарушении режима и больше ничего. сказал придти на следующий день на комиссию. на которую я не пришёл т.к. всё еще ищу возможность обратить этот процесс. для чего меня отправляли на комиссию в поликлиннике? если отметка уже стоит. если я потеряю этот больничный мне выдадут новый с начала лечения и до конца без отметки нарушения? и правильно ли то что мне с переломом руки не поставили в больничном отметку о продлении больничного? а только сказали придти на приём через неделю. или же на этой комиссии мне должны были поставить печать на нарушении и продлить там же?

А разве это еще где то кроме больничного регистрируется? и имеет ли смысл делать какую нибудь справку о том что я не пришёл именно в назначенный день в связи с чем-то чем-то котороя свидетельствует о уважительной причине пропуска посещения - если я пришёл в принципе на неделю позже. после отметки о пропуске доктор сказал придти на след день на комиссию я не пришёл. для чего нужна эта процедура?