Я - Заслуженный тренер России, Мастер Спорта Международного класса, 2-кратный Чемпион Мира🏆🏅Рекорд Мира в жиме штанги лёжа 🏋️♀️, Чемпион Европы 2017г по бодибилдингу.
Персональный тренер по фитнесу. Веду занятия в спортзале и он лайн.
Консультации, рекомендации по питанию и спортивным добавкам, план тренировок и методики.
(Поддержать меня можно нажав на кнопки "Подписаться" и "Донаты"₽)
Не понял! Но очень интересно...
Я рад, что Вы умеете читать между строк и правильно понимаете мой посвл!👍😁😂🤣...
Жаль что Вы заблуждаетесь насчёт качалки!
Ну, во-первых: поднятия тяжести нагружает анаэробные мышцы.
Ан - без
Аэро - кислород
то есть без кислородные...