Нерегулярности в банковской задолженности - что делать, если требуют оплатить после трех лет

Помогите разобраться. Ввиду трудных обстоятельств, у меня осталась задолженность в банке. Был судебный приказ, который я отменила. Банк подал иск в суд с требованиями выплаты страховки, всех процентов штрафов, всей суммы вперед за четыре года. Судья, несмотря на возражения, приняла сторону банка. Я подавала апелляцию, решение оставили в силе. А кассационную жалобу даже не допустили к рассмотрению. Т.е. осталось прежнее решение суда. Спустя некоторое время, нашла себя на сайте ФССП. Как оказалось по судебному приказу. Показала копию отмены суд. Приставу - дело закрыли. На сайте больше себя не находила. А потом три года тишина. Недавно получила две смс от Банка с требованием выплатить задолженность по судебному приказу, с угрозой не выпуска заграницу. Почему-то упоминают судебный приказ, а про решение суда ни слова. А вчера нахожу в почтовом ящике листок, сложенный в трое без конверта. Сначала думала может соседи прочитали и конверт выбросили. Но похоже бросили один листок, где крупно написано предложение оплатить в рассрочку, еще куча пунктов кары небесной, если не воспользуюсь последним шансом. Что-то про испорченную репутацию и черное пятно на всю жизнь. В общем дают 10 дней. Предлагают Новый график. Новую сумму ежемесячной выплаты. Расписали как это выгодно и привели статьи о мошенничестве, про 7 % приставам, про продажу другим компаниям и увеличении суммы взыскания, про надзор сотрудниками дома и работы. И еще куча бредятины. При этом упоминали только суд. приказ. Про решение ни гу гу. Что это? Забыли за 3 года, а сейчас проснулись. Бумажка не на официальном бланке. Внизу реквизиты адрес и телефон местного исполнителя. Что можно от них ожидать? Ведь прошло ровно три года с апелляционного решения - в течение трех лет банк не пред'явил исп. лист приставам.