Выяснился завышенный долг по квартплате - как защитить свои права?

У меня образовался долг по кварплате 2006 года. Не платила коммуналку по действительно серьёзной причине. С 2016 года, я начала оплачивать текущую кварплату и решила постепенно оплачивать долг. И тут, выяснилось, что все эти годы нормативы и тарифы на горячую и холодную воду были завышены в несколько раз. Я прошла соответствующие инстанции ("Водоканал" и "Энергосбыт") и доказала неправомерность начисления оплаты за горячую и холодную воду. Поставщики улуг ("Водоканал" и "Энергосбыт") на основании моего заявления, пересмотрели нормативы и тарифы, сделали перерасчёт.Только почему-то за предыдущие 21 месяц. А как же остальные? И почему поле перерасчёта сумма долга сминусовалась не с чистого "долга за горячую воду",а с общего с пенёй? Правовое агенство, которому поручено "выбивать" с меня долг, слушать меня не хотят. Только хомят, обозвали меня "бестолковой",посоветовали продать жильё и ехать жить в деревню. В городе, таким не место. А каким место? Мы живём с дочерью в коммуналке, комната 17 метров. Мне 53 года, дочери 21.Я ухаживаю за инвалидом 1 группы и получаю зарплату 1380. Работы для людей в моём возрасте нет. Естественно всякого рода разовые подработки. Но и они не всегда. А так хотя бы стаж для пенсии набираю. Дочь получает 8500. В нашем городе Оренбург и молодым сложно найти высокооплачиваемую работу. Так что доходы у нас очень скромные. Случайно я узнала о "сроке исковой давности по коммунальным платежам".Если да,то как? Нашим местным приставам я уже не верю. Они только могут запугивать выселением, но не объсянить толком. От бесконечных звонков с "наездами".Я не могу спать, скачет давление. Я не знаю, что делать. Прошу Вас, помогите разобраться в ситуации. Хочу разобраться с этим по закону.