Как обратиться в пенсионный фонд для перерасчета пенсии с учетом советского стажа и решить проблему с недостаточной пенсией?

Как сделать обращение в пенсионный фонд по перерасчёту пенсии с учётом советского стажа? И ещё у меня пенсия 8800 р. При всём том я пошла в 2011 году только северного стажа было 24 года, а на сегодняшний день 31 год северного стажа, а пенсия бомжа. И ещё не предоставлялось возможным доказать зарплату, так как в лихие 90 была брошена на произвол судьбы бухгалтерия комбината быта. И прокуратура г Северобайкальска дала ответ, что бы я просила пенсию начислить советского времени так как там, была единая тарификация. Что вы мне посоветуете, адвокат который сейчас взялся за моё дела с 1 марта 2018 года что-то мутит за мои деньги. Взял 20000 рублей и катается по командировкам по другим делам, а мне говорит трудно, но я работаю по вашему вопросу. Но я не круглая дура, что бы не понять объём работы моего дела. Что делать и как вернуть деньги, договор есть и там не чего мудрёного не написано.