Оскорбления и унижения - Как защититься от жестокого обращения со стороны учителя

Сегодня произошла очень не приятная ситуация с учительницей по химии, после звонка урока дети ещё разговаривали и мальчик просил у меня телефон, я ему отказала, учительница увидев то что я «беседую» с мальчиком на уроке публично начала меня унижать и кричать на меня (даже криком не назвать, скорее ором) за то в чём я не виновата, потом я улыбнулась на уроке от того что моя подруга уронила ручку и она начала нас оскорблять и орать на нас, и сказала чтобы мы расселись, я растерялась и просто смотрела на неё в шоке, она наорала опять и сказала что урока не будет и она пойдёт писать докладную директору, после чего я увидела что другой мальчик жестами мне показывает чтобы я наконец пересела, я пересела и учительница начала орать на подругу (учитывая то что она ни в чём не провинилась) из-за того что она не пересела, начала проверять её домашнюю работу которая была не выполнена, и начала кричать на неё за то что она её не сделала, вскоре пришла учительница нашего класса ей всё рассказали (она школьный психолог) она начала очень сильно кричать на меня и пересадила меня в другое место, и продолжила кричать, у меня начали трястись руки и я в шоке смотрела на неё, так как она в упор смотрела на меня и продолжала орать во всё горло, наша классная оскорбила меня, якобы у меня лицо какое-то не такое когда меня ругают и начала кричать: «почему ты на меня смотришь!? Думаешь я первая взгляд в пол отведу, нет ты сделаешь это первая!» после этого я окончательно была в шоке, после урока она забрала меня и ещё двух детей в учительскую (все мы новенькие) и начала говорить что мы какие то плохие, делаем всё не так и тд... у меня начиналась истерика, я вся дрожала и тряслась (думала что начнётся паническая атака) она сказала что на нас было много жалоб (хотя мы ничего такого не делали) дома нервный срыв, истерика, порезы на руках, хочу чтобы им что то то было, доказательств в нет, но легко могу их сделать в течении учебного года, что самое серьёзное мы можем ей сделать?