Aрест зарплатной карты из-за неисполненного решения суда - как избежать дополнительных проблем?

У меня такая ситуация наложили арест на мою зарплату карту так как вынесено решение аж от декабря которое я не получала. Суд проходил в Нижнем Тагиле а я проживаю в верхней Пышме. И как я могла об этом узнать? Долг 140000 рублей сумма не подьемная если бы я знала о таком решении то в 10 древний срок могла бы написать заявление об рассрочке к примеру на 2 года. Тогда бы сумма была более менее подьемной. А теперь незнаю что делать все сроки вышли.