Живем в пригороде Подмосковья, старше 65 лет, можно ли без пропуска ездить за продуктами раз в неделю.

Можно. На всякий случай, при себе лучше иметь документы, подтверждающие ваше проживание рядом от магазина/рынка или иной торговой точки. Передвижение возможно в пределаx разумного. Если вы поедите, например, из Подмосковья в Москву за продуктыми, велик риск, что вас остановят и оштрафуют. Но если вы выеxали в ближайшую продуктовую точку за продуктами, никто вас не остановит.