Как отстоять право и защититься от нечистоплотных соседей?

Соседка утверждает что мы ее затопили, сначала просила просто 10 тыс. руб и разойдемся с миром. На предложение вызвать комиссию, чтобы составили акт отвечала отказом. Потом я сама узнала в ТСЖ, что комиссию она вызвала (залив якобы был 1-2 мая , комиссия была 28 мая). В акте нет ни даты залива, ни причин, ни квадратуры квартиры. Мы как сторона, нанесшая ущерб, не приглашались на составление акта (комиссия даже не поднялась для осмотра квартиры). Просто описаны повреждения: отклеивание простых бумажных обоев 1,5 метра , желтые пятна на потолочной плитке - на кухне, в ванной отслоение штукатурки - 0,7 кв.м. и сделан вывод: КОМИССИЯ СЧИТАЕТ НЕОБХОДИМЫМ ПРОИЗВЕСТИ РЕМОНТ за счет собственников кв 4. (наш счет). В ТСЖ мне отказываются дать справку о том, что по моему адресу не было зафиксировано аварий и ремонтных работ не проводилось за последние три месяца, хотя таких работ точно не велось в журнале диспетчера ни одного вызова на мой адрес не зафиксировано. Мастер ТСЖ сказал, что пятна и повреждения из акта могли быть и из-за износа квартиры, либо протечка была еще лет 5-10 назад еще до моего въезда в кв. 4, либо из-за внутреннего испарения воды в ее квартире, но смысла мне собирать свои справки нет и суд будет на стороне потерпевшей стороны, да и доказать свою невиновность я не смогу никак. Я инвалид 2 группы, проживаю один, в весенне-летний период фактически в квартире не живу и нахожусь за городом в деревне.