Как действовать, если приставы арестовали счета без предупреждения и основания?

Статья 24. Извещения и вызовы в исполнительном производстве

1. Лицо, участвующее в исполнительном производстве, извещается о возбуждении исполнительного производства, времени и месте совершения исполнительных действий или применения мер принудительного исполнения либо вызывается к судебному приставу-исполнителю повесткой с уведомлением о вручении, телефонограммой, телеграммой, с использованием почтовой, электронной, иных видов связи, инфраструктуры, обеспечивающей информационно-технологическое взаимодействие информационных систем, используемых для предоставления государственных и муниципальных услуг и исполнения государственных и муниципальных функций в электронной форме, или иным способом доставки либо лицом, которому с его согласия судебный пристав-исполнитель поручает доставить повестку, иное извещение. Лицо, участвующее в исполнительном производстве, может извещаться посредством передачи ему короткого текстового сообщения по сети подвижной радиотелефонной связи при наличии его согласия.

ФССП должно уведомить Вас о возбуждении исполнительного производства.

Не смотря на неуведомление, судебные акты можно обжаловать (отменить) с восстановлением сроков по процессу. Пожалуйста, обращайтесь за составлением документов.

и приговор тоже прошел без меня

Вот потому, что не живете, - повестки и извещения не получали. Извещения Вам шли на старый адрес. Поэтому, поступайте, как Вам писали выше. Обращайтесь в ОСП, получайте копию Решения суда. А дальше видно будет, по результатам, - как поступить нужно.