Когда предъявлять требования после выздоровления или в процессе?

Нуждаюсь в Вашей консультации Ситуация следующая: В одном из магазинов Санкт-Петербурга принадлежавшему ООО я при входе упал с высоты около 3 метров в подвальное помещение, где находится склад этого же магазина, т.к. сразу же за входной дверью была опущена платформа в подвал, а ограждения и предупредительных надписей не было. В результате падения произошел перелом пяточной кости со смещением и несколько сильных ушибов. Была вызвана скорая помощь и я был доставлен в больницу, где мне сделали снимки и наложили фиксирующую повязку (гипс). В фиксирующей повязке мне предстоит находиться 2,5 месяца и еще как мне сообщил врач 2-3 недели придется разрабатывать ногу, что бы нормально ходить, сейчас передвигаюсь только на костылях и в пределах квартиры. В данный момент получаю медицинскую помощь (прием врача, контрольные снимки, перевязка и т.п.) в платной клинике-травмотологии г. Санкт-Петербурга, т.к. являюсь гражданином Белоруссии Интересует следующее: Имею ли я право получить материальную и моральную компенсацию от этого магазина, если имею право, то в каком порядке мне предъявить требования (в судебном или досудебном)? На какие нормативно-правовые документы следует ссылаться? Когда предъявлять требования после выздоровления или в процессе? Заранее Вам благодарен, Дмитрий, 34 года +79046300598; +79217699321;